By Ryan Clements
Trabalhos. É o que passamos a maior parte de nossa vida adulta. Todos nós queremos carreiras que sejam pessoalmente atraentes e financeiramente seguras e, às vezes, precisamos fazer mudanças na carreira para encontrar essa satisfação.
Eu sei que foi o caso comigo. Eu tive que sair de uma carreira que achei muito insatisfatória (lei) para encontrar uma nova carreira (empreendedorismo) à qual queria dedicar minha vida. Quer estejamos atualmente em uma carreira que amamos ou em que gostaríamos de sair, existem várias estratégias que, se criarmos hábitos a partir delas, nos sentiremos mais realizados, não importa onde estamos.
Portanto, observe estas “7 chaves essenciais para encontrar o cumprimento no trabalho” e veja como você pode aplicá-las à sua situação atual. Mesmo se você souber que o emprego em que está atualmente não é o trabalho para você a longo prazo, garanto que essas estratégias tornarão o processo entre agora e quando você realmente perseguir seu sonho em tempo integral, mais gratificante.
1. Defina uma missão pessoal e viva-a todos os dias
Quais são os seus valores? O que define você como pessoa? Anotá-las. Crie uma declaração de missão pessoal, algo que defina como você irá agir independentemente de quaisquer circunstâncias externas. Em seguida, aplique-o todos os dias em seu trabalho, não importa o que você esteja fazendo ou onde esteja. Isso levará à congruência interna e fará com que você sinta que vive com integridade. Isso o tornará mais realizado em seu trabalho.
2. Estabeleça e redefina constantemente metas
Crescimento é onde existe satisfação e não há crescimento sem objetivos. Defina metas diárias de longo prazo, de curto prazo e o mais importante. Mesmo se você não estiver trabalhando em sua “carreira dos sonhos”, ainda poderá se beneficiar de um comportamento consistente de definição de metas, e prometo que, se você fizer o suficiente, encontrará mais satisfação do que sentirá sem definir metas.
3. Estabeleça uma meta específica para melhorar a si mesmo, todos os dias
A melhoria é ótima, mesmo que seja uma pequena melhoria. Não defina o padrão para você o que as outras pessoas estão fazendo. Você está em uma corrida sem ninguém além de si mesmo. Sua satisfação pessoal em uma carreira é algo que você sozinho deve determinar. Encontre maneiras de melhorar a si mesmo. Coisas sobre a descrição do seu trabalho - deve haver coisas que você pode melhorar que o beneficiarão no futuro. Quer se trate de habilidades pessoais, de organização, de gestão e de liderança, melhore a cada dia e você se sentirá bem consigo mesmo.
4. Seja grato - poderia ser muito pior
Essa é a verdade. Se alguma vez sentir pena de si mesmo, reserve um momento e encontre outra pessoa que esteja em uma situação mais terrível do que você (e há muitas). A falta de gratidão na vida é uma maneira de ficar desanimado e deprimido, mas o inverso também é verdadeiro. Uma pessoa que sente uma abundância de gratidão, não importa como seja sua vida, também sentirá uma abundância de satisfação.
5. Não seja passivo - tome iniciativa
Seu prazer em uma atividade está em correlação direta com a quantidade de energia emocional que você investe nela. Então mergulhe. Não fique à margem. Você não sentirá satisfação dessa maneira. Encontre maneiras de ser proativo. Voluntário para as tarefas. Novamente, mesmo que seu emprego atual não seja o ideal, se você investir energia emocional nele e for proativo, sentirá mais satisfação.
6. Encontre maneiras de aprender algo novo
A educação está cumprindo. Aprender coisas novas é ótimo. Faça um inventário de si mesmo. Qual é a área que você gostaria de melhorar e como o seu emprego atual pode oferecer uma configuração para esse tipo de melhoria? Pode ser necessário sair um pouco da zona de conforto para que o crescimento aconteça, mas, novamente, se você fizer isso, se sentirá mais satisfeito.
7. Construa relacionamentos positivos
É bom ter pessoas positivas em sua vida. Quanto mais relacionamentos positivos você construir no seu trabalho atual, mais satisfação você sentirá. Tire um tempo para ouvir as pessoas; mostre cuidado e interesse genuínos (a chave aqui é ser genuíno, todos podem dizer um falso). Mostre interesse pelas pessoas e elas mostrarão interesse em você. Seja uma boa pessoa e você construirá relacionamentos positivos.
Fonte: Lifehack
As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos.
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