Nossos corpos respondem aos nossos pensamentos. Este fato, sozinho, é incrível e transforma a vida. Isso significa que temos o poder de nos curar e criar uma boa saúde dentro do nosso corpo. O imenso poder da nossa imaginação é frequentemente subestimado e negligenciado.Visualização é simplesmente imaginar algo. Depois que entendermos como a visualização funciona, podemos usá-la para nos ajudar a criar o que escolhemos em nossas vidas. O brilhante Einstein disse uma vez: “A imaginação é mais importante que o conhecimento”.
O corpo recebe ordens da mente, então, quando você visualiza algo, seu corpo responde como se estivesse realmente experimentando.Quando os atletas são incapazes de frequentar a prática, eles se visualizam praticando e estudos revelam que é virtualmente tão eficaz quanto a prática real. Tudo o que acontece no plano físico ou material é energia. Toda a vida é energia. Nossos pensamentos, emoções, palavras, crenças e expectativas e onde nos concentramos nossa atenção formas de energia. O poder de criar nossas experiências está todo dentro de nós, especialmente o poder de curar.
Por isso, torna-se muito benéfico usar o poder da nossa imaginação para visualizar uma boa saúde. Para curar uma área específica do seu corpo, é altamente eficaz visualizar essa área como saudável e livre de doença. É altamente eficaz visualizar tumores encolhendo e imaginar células saudáveis tomando o lugar de células não saudáveis. Se você puder conceber isso em sua mente, poderá criá-lo em sua realidade. Se nos damos a oportunidade, o corpo se curará. Aqui está uma poderosa meditação de visualização de auto-cura para restaurar você, corpo e mente:
- Respire devagar e com firmeza. Inspire pelo nariz e expire pela boca.
- Visualize a paz a cada respiração e o desconforto deixando o corpo a cada expiração.
- Repita esta afirmação: “Eu tenho o poder de me curar. Meu corpo, minha mente e meu espírito sabem exatamente o que fazer. "
- Peça ao seu eu superior que lhe revele um símbolo de autocura. Pode ser qualquer coisa ... uma flor ou talvez um símbolo, o que for que funcione para você.
- Depois de determinar sua imagem de autocura, visualize-a no topo da sua cabeça. Imagine esta imagem banhando-a com luz branca e curativa, removendo toda a tensão e desconforto do seu corpo.
- Veja-se imerso na luz. Visualize todas as energias negativas, toxinas e impurezas sendo lavadas pelo poder desta luz curativa.
- Mantenha a respiração lenta e firme. Paz a cada respiração. Tensão deixando seu corpo a cada respiração.
- Permaneça neste lugar tranqüilo e sinta o poder de sua visualização de autocura. Descanse por 5 a 10 minutos em silêncio.
- Expresse gratidão por tudo que foi dado a você, tudo o que foi tirado de você e tudo o que está a caminho para você.
Respire fundo! E pense em pensamentos felizes! :)
Fonte: Cancer Schmancer / Tradução Google
As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos
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