Vitamina D: Uma necessidade Absoluta para a Saúde do Mama

Eu escrevi muito sobre a vitamina D ao longo dos anos - e há uma razão muito boa para isso. Se houver um suplemento que seria no topo da minha lista para ajudar a prevenir e apoiar a cura do cancro da mama, seria vitamina D!

Deficiência de vitamina D: um problema global

A importância de obter suficiente vitamina D não seria um problema se a maioria de nós tinha lojas adequadas de que em nossos corpos. No entanto, a maioria das mulheres que minha equipe e eu treinamos no 7 Essentials System ™ , têm níveis muito baixos de vitamina D. (Como a maioria das pessoas no mundo )

Um relatório de 2009 publicado nos Archives of Internal Medicine mediu os níveis de vitamina D nos Estados Unidos entre 1988-2004. Em 1988, 45% dos indivíduos da pesquisa do National Health and Nutrition Examination do governo dos EUA tinham níveis de vitamina D "suficientes para a saúde geral". Em 2004, no entanto, apenas 23% tinham quantidades "suficientes".

Isso significa que três quartos dos adolescentes e adultos nos EUA estão atualmente deficientes em vitamina D! A situação mundial não é muito melhor, de acordo com a Organização Mundial de Saúde . A melhor maneira de obter quantidades adequadas de vitamina D é através da exposição à luz solar. Mas o nosso moderno estilo de vida interior e iluminação artificial nos impediu de usufruir dos benefícios da luz solar.

Por que a vitamina D é tão importante

Na realidade, a vitamina D não é realmente uma vitamina. É um hormônio esteróide que afeta mais de 100 genes no corpo. A maioria dos tecidos do corpo tem receptores para a vitamina D. A vitamina D tem a capacidade de afetar algumas funções bastante importantes no corpo, como a absorção de cálcio e desenvolvimento ósseo. Deficiência tem sido associada à depressão, ganho de peso e muitos tipos de câncer. De acordo com o Conselho de Vitamina D, a suplementação de vitamina D pode ser benéfica para a doença auto-imune, dor crônica, pressão arterial elevada e possivelmente até mesmo para a prevenção do autismo.

E quando se trata de prevenir o câncer de mama, a evidência sobre a vitamina D é cristalina:

A medicina convencional recomenda que os níveis de vitamina D de aproximadamente 25-30 ng / ml são seguros.

No entanto, de acordo com um estudo publicado na American Association for Cancer Research , quando o nível de vitamina D no sangue foi dobrado para 50 ng / ml, houve uma redução de 83% no cancro da mama!

- Um estudo canadense encontrou uma redução de 60 por cento no total de câncer com o uso de vitamina D. Os resultados deste estudo causou a Sociedade Canadense de Câncer endossar a vitamina D como uma estratégia de prevenção de câncer grande no final de 2000;

- Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade do Sul da Flórida descobriu que a vitamina D suprime a estimulação da leptina, que também pode inibir o crescimento do câncer correspondente e reduzir o risco de câncer de mama entre as mulheres obesas;

Ainda não está convencido sobre a conexão entre vitamina D e prevenção do câncer? Você sabia que até agora houve mais de 1,00 estudos sobre o assunto? Para alguns dos resultados do estudo superior, confira esta lista abrangente AQUI .

O Primeiro Passo: Seja Testado

Não fique no escuro sobre o seu nível de vitamina D. Obtê-lo verificado através de seu médico de cuidados primários ou médico naturopata hoje.

Finalmente, você também pode se qualificar para fazer parte de um dos vários estudos atuais sobre a vitamina D em andamento agora através da organização de conscientização de saúde, Grass Roots Health .

Grass Roots Health foi fundada por Carole Baggerly, uma mulher corajosa e incrível que foi diagnosticada com câncer de mama em 2005. Como muitos, Carole sofreu tratamentos tradicionais de câncer que a deixou fraca e traumatizada. Quando ela foi diagnosticada com osteoporose alguns anos mais tarde, Carole decidiu tomar a sua saúde em suas próprias mãos e começou a pesquisar a vitamina D. Ela descobriu que elevar seu próprio nível poderia ajudá-la, assim como milhares de outros. Desde aquela época, ela esteve em uma "missão para educar o mundo" sobre a vitamina D.

Fonte: Breast Câncer Conqueror. (tradução google).

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