QUALIDADE DE VIDA APÓS O TRATAMENTO DO CÂNCER DE MAMA

Postagem Original: 

QUALITY OF LIFE AFTER BREAST CANCER TREATMENT

Se você é recém-diagnosticado, um sobrevivente de longo prazo ou ainda em tratamento ativo, o câncer de mama pode afetar como você se sente por dentro e por fora.

Você tem que lidar com a tensão emocional do diagnóstico e os desafios do tratamento, bem como as tensões da vida diária.

Mesmo que seu diagnóstico possa ser semelhante ao de outra pessoa, o modo como o câncer de mama afeta sua vida é único.

O que é qualidade de vida?

“Qualidade de vida” descreve seu bem-estar geral, incluindo:

• Saúde mental e física
• Capacidade de desempenhar papéis diários
• Função sexual
• Dor, fadiga e outros efeitos colaterais do tratamento ou sintomas do câncer de mama

Questões não relacionadas à saúde (como questões financeiras) também fazem parte da qualidade de vida.

O gerenciamento de efeitos colaterais e outros problemas que reduzem sua qualidade de vida é uma parte importante do tratamento do câncer de mama.

Qualidade de vida após o tratamento

Embora a maioria dos sobreviventes de câncer de mama relata uma boa qualidade de vida, você pode ter alguns efeitos colaterais a longo prazo do tratamento [ 11-12 ]. Estes podem incluir ondas de calor e outros sintomas da menopausa, fadiga, dor crônica na mama, linfedema e perda do desejo sexual.

Pode ser difícil planejar ou lidar com os efeitos colaterais, pois eles variam de pessoa para pessoa.

No entanto, existem coisas que você pode fazer para aliviar alguns sintomas.

Aprender sobre:

• Função cognitiva (problemas com memória e concentração)

• Dicas para melhorar a função cognitiva

  Planeje seu dia para fazer as coisas que mais precisam pensar quando se sentir melhor. Obter um descanso extra Anote ou grave as coisas que você deseja lembrar. Use um calendário e anote datas e informações importantes. Use uma caixa de comprimidos para controlar os medicamentos. Peça ajuda a um amigo ou familiar quando precisar. Pergunte ao seu enfermeiro, assistente social ou navegador do paciente para ajudar a manter o controle das visitas à clínica.

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• Medo de recorrência
• Após o término do tratamento para câncer de mama precoce ou avançado localmente, muitas pessoas têm medo de continuar com câncer ou de que o câncer retornará (recidiva do câncer de mama).
  Esses medos são normais.
  Existem maneiras saudáveis ​​de lidar com o estresse causado por esses medos. Por exemplo, a meditação da atenção plena pode ajudar a diminuir os medos de recorrência [ 107 ].
  Para algumas pessoas, conversar com um conselheiro ou ingressar em um grupo de apoio pode ser útil. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar um conselheiro ou grupo de apoio.
  Saiba mais sobre grupos de suporte e outros tipos de suporte social .
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• Questões financeiras e de seguros
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• Infertilidade
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• Linfedema
• Durante a cirurgia de câncer de mama ( mastectomia ou mastectomia ), alguns dos gânglios linfáticos em sua axila (chamados linfonodos axilares) podem ser removidos. Eles são verificados para ver se eles contêm células cancerígenas.
  
  Quando linfonodos axilares são removidos durante a cirurgia de mama (com biópsia de linfonodo sentinela ou dissecção axilar ) ou são tratados com radioterapia, alguns dos vasos linfáticos podem ficar bloqueados. Isso pode impedir que o fluido linfático saia da área.
  O linfedema ocorre quando o fluido linfático se acumula no braço (ou em outra área, como a mão, os dedos, o peito ou as costas), causando a inchação (edema).
  O inchaço pode ser tão leve que mal é visto ou sentido. Ou pode ser tão grande que o braço fique muito grande.
  Em casos graves, o linfedema pode causar dor e limitar o movimento. Além disso, pode ser bastante perturbador ter um braço maior do que o outro, mesmo que a mudança seja pequena.
  Aprenda sobre a biópsia de linfonodo sentinela, dissecção axilar e o risco de linfedema .
  Para uma foto do linfedema, visite o site da Society for Vascular Surgery .

• Sintomas da menopausa e outros efeitos colaterais da terapia hormonal
• Dor
• Relacionamentos com cônjuges, parceiros, outros membros da família e amigos
• Sexualidade e intimidade
• Suporte social
• Espiritualidade ( oração , meditação )

Melhorando a qualidade de vida em sobreviventes de longo prazo

Pesquisadores estão estudando maneiras pelas quais sobreviventes de câncer de mama podem melhorar a qualidade de vida a longo prazo. Por exemplo, o exercício pode melhorar o humor, a fadiga e o bem-estar social [ 13-16 ].

O apoio social também pode melhorar a qualidade de vida dos sobreviventes de câncer de mama [ 17-19 ].

Saiba mais sobre os benefícios do exercício e suporte social .

Efeitos positivos na qualidade de vida

Embora o câncer de mama frequentemente tenha um impacto negativo na qualidade de vida, ele também pode desencadear uma mudança positiva em sua visão [ 19 ].

Você pode ter um senso mais forte de espiritualidade ou fé e uma visão mais esperançosa que aumenta o prazer na vida [ 20 ].

Envolver-se

Ser um sobrevivente coloca você em uma posição única para ajudar outras pessoas afetadas pelo câncer de mama.

Após o término do tratamento, há muitas maneiras de você fazer parte da causa do câncer de mama por meio de pesquisa, trabalho comunitário ou esforços de defesa de direitos.

Quer você se inscreva em um estudo de pesquisa, seja como consultor ou seja voluntário de um grupo de defesa, você pode fazer a diferença.

Saiba mais sobre como se envolver nesses esforços.

Fonte: Susan G. Komen (Tradução Google)

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos