Como os tempos de luta podem pavimentar o caminho para novos modos de vida - e para os sortudos entre nós, a busca por pequenas alegrias
Estamos todos compartilhando o infortúnio; espero que também encontremos alguma libertação.
Fotografia: Ackab Photography / Shutterstock
Em um ensaio publicado na semana passada na revista The Point, Justin EH Smith, professor de história e filosofia da Universidade de Paris, fez uma observação interessante sobre a vida em quarentena. Sem subestimar as tragédias da pandemia atual, Smith, que tem "quase certeza" de que está experimentando sintomas do Covid-19 enquanto escreve, observa "há libertação nessa suspensão de mais ou menos tudo".
“Qualquer moda, sensibilidade, ideologia, conjunto de prioridades, visão de mundo ou hobby que você adquiriu antes de março de 2020, e que até então poderiam ter começado a parecer uma chatice pesada, chata, inautêntica: você não está mais atenta a ela ," ele escreve. “Você pode descartá-lo completamente e ninguém se importará; provavelmente ninguém vai perceber. "
Para Smith, o que veio a parecer falso é o livro dele - um trabalho em andamento sobre os efeitos deletérios da Internet na comunidade, um assunto pelo qual ele perdeu a paixão, pois o Zoom e o FaceTime provam que, às vezes, a tecnologia é a única coisa que pode nos manter juntos.
Como Smith implica, interrupção e isolamento têm uma maneira de nos encorajar a reavaliar eletivamente nossas vidas - e isso pode ser generativo.
Por curiosidade, examinei brevemente amigos e colegas sobre se abandonaram hábitos ou comportamentos durante essa pandemia que não têm interesse em retomar. Muitos têm.
Alguns que me responderam disseram que fizeram resoluções sociais, prometendo se importar menos com subir escadas, o que parece repentinamente insano, ou cortar pessoas frustrantes de suas vidas: “[Desta vez] me ajudou a selecionar meus canais e deixar de seguir as pessoas que postam qualquer coisa falsa, tóxica, xenófoba ou racista em relação às medidas covardes e de distanciamento social ”, afirmou um deles.
Um amigo me disse que o imperativo de não tocar seu rosto finalmente o ajudou a quebrar um hábito de roer unhas por décadas. Outra, uma autoproclamada “grande compradora de compras on-line”, enlouqueceu com o consumismo de luxo e espera nunca mais retomar sua felicidade em encomendar roupas de grife. “Eu realmente não preciso de mais coisas. Não preciso de uma bolsa Louis Vuitton - ela admitiu.
Nas notícias, li sobre tudo, desde “ Covidivorces ” até o desencanto coletivo da sociedade com celebridades durante a pandemia. Por tudo o que se tornou inacessível para nós, há algo que simplesmente acabamos.
De acordo com Susan David, psicóloga de Harvard e apresentadora de uma nova série de podcasts sobre como lidar emocionalmente com a pandemia, viver uma crise pode ser genuinamente formativo. "As pessoas que passaram por traumas ou dificuldades da maneira que estamos enfrentando agora, essa luta pode ser simultaneamente angustiante e existe um enorme crescimento e poder que podem advir disso", diz ela.
Quando tudo é como sempre, "o que acontece é que nos tornamos viciados no modo de vida do piloto automático", diz David. “Temos todos os nossos hábitos e rotinas. Muitas vezes, somos muito impactados pelo contágio social; Então, você sabe, alguém recebe uma promoção, queremos receber uma promoção. Alguém mais quer dirigir um carro em particular - toda essa experiência de 'viver de acordo com os Jones' ... [E com] todas as coisas que precisamos fazer, simplesmente não temos a oportunidade de realmente estar conosco mesmos , estar com nossas emoções difíceis e usá-las ”, para nos alertar para a necessidade de mudança.
Coletivamente, podemos estar passando por uma reconsideração de prioridades, cujos efeitos duradouros serão não apenas pessoais, mas também econômicos.
Além de descrever maiores níveis de empatia e bem-estar pessoal, David diz que as pessoas que vivem introspectivamente através de crises "reconhecem aspectos de suas vidas que antes consideravam significativos, como o que estavam vestindo e o que estavam comprando, que agora são realmente gentis de mesquinho ”.
Coletivamente, podemos estar experimentando uma grande reconsideração de prioridades, cujos efeitos duradouros serão não apenas pessoais, mas econômicos. Como resultado, pesquisadores de mercado como Alex Quicho, diretor associado de inteligência cultural da Canvas8 , estão monitorando de perto como nossos egos pós-pandemia navegarão no mundo.
Historicamente, as respostas às pandemias seguiram um padrão de cinco estágios , um dos quais é o estágio de ajuste, explica Quicho. A maioria dos norte-americanos e europeus ocidentais está entrando no estágio de ajuste agora - reconfigurando suas vidas em torno de novas restrições à medida que o bloqueio de quarentena se torna uma realidade diária.
"Mesmo quando estão sofrendo com o vírus, o impacto afeta seus entes queridos, ou se suas vidas são relativamente intocadas, as pessoas enfrentam isolamento, tédio e necessidade de uma pequena alegria", diz Quicho. “É aí que acabamos vendo muitas mudanças de hábitos e a formação de novos hábitos. É também onde as pessoas quase serão forçadas a reconsiderar a vida que tinham antes. Muitas coisas serão simplificadas ou perdidas, elas serão levadas a desistir de fazer compras por impulso, ou dar um passeio e comprar coisas, ou tomar um café ou fumar diariamente ”, explica ela.
Após o período de ajuste, segue-se um período de reavaliação - essencialmente, um período no qual decidimos quais mudanças comportamentais fizemos durante uma crise que abandonaremos e quais sustentaremos. Pesquisas anteriores de mercado sobre reavaliação na China revelam que as pessoas pretendem retomar o dinheiro gasto em muitos prazeres pré-quarentena, como comer em restaurantes (82%) e viajar (78%). Prevê-se que outras indústrias sofram devido a mudanças sociais fundamentais potencialmente duradouras.
Segundo os pesquisadores, meu amigo, o comprador on-line reformado, não é o único grande gastador que está mudando de idéia no momento - produtos de luxo podem sofrer a maior repercussão do consumidor em qualquer mercado pós-pandemia. "Uma grande proporção de pessoas disse que queria reduzir as compras de luxo porque seu tempo de auto-isolamento reconfigurou seu relacionamento com coisas como luxo", diz Quicho sobre a pesquisa. De fato, 61% dos entrevistados reduziram ou cancelaram seus gastos com luxo durante a pandemia; após o término do surto, 21% disseram que continuariam a reduzir - mais alto do que qualquer outro setor. Prevê-se também que o entretenimento on-line seja atingido, pois as pessoas reagem a diversões localizadas alegremente fora de casa.
Nos próximos meses, entenderemos os efeitos a longo prazo do distanciamento social. Dada a antecipação dos especialistas de que as medidas de segurança que estamos tomando hoje se tornarão parte do "novo normal" da sociedade, com períodos recorrentes de bloqueio de quarentena, segue-se que nós, como nosso mundo, mudaremos. Todos estamos compartilhando do infortúnio; espero que também encontremos alguma libertação.
Fonte: The Guardian
As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.
Nenhum comentário:
Postar um comentário