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A terapia com ozônio inibe o crescimento de células cancerígenas

Todos nós experimentamos isso. Logo após uma tempestade de relâmpagos, o ar é pungente com esse cheiro e a atmosfera parece estar "viva com frescura". O que você está experimentando é o pós-efeito do ozônio. A natureza usa ozônio para limpar o meio ambiente de contaminantes - e praticantes de saúde em todo o mundo desde o século XIX usaram ozônio para curar tudo, desde infecções dentárias até câncer de mama.

O que é ozônio e como funciona para curar o câncer?

Ozônio (03) é um primo próximo do oxigênio (02). A molécula extra faz 03 altamente reativa e uma substância curativa poderosa. O ozônio é capaz de oxidar a placa e quebrar a matéria, como bloqueios dentro dos vasos sanguíneos. Também pode destruir células cancerosas.

Os médicos fora dos EUA conhecem e usaram ozônio há décadas. Na verdade, em algumas partes do mundo, o ozônio faz parte do sistema de saúde estabelecido. Os médicos cubanos usam isso para tratar cerca de 50 doenças diferentes e, na Alemanha, é coberto pelo seguro de saúde.

"A terapia com ozônio tem sido utilizada e muito estudada por mais de um século", diz um relatório indiano 2011 publicado no Journal of Natural Science, Biology and Medicine . "Seus efeitos são provados, consistentes, seguros e com efeitos colaterais mínimos e evitáveis".

Também provou ter um efeito profundo sobre o câncer. Há meio século, o pesquisador Dr. Otto Warburg , premiado com o Prêmio Nobel, descobriu a relação única entre o câncer e a molécula de oxigênio: "As células de câncer atendem às suas necessidades de energia por fermentação e não por oxidação. Assim, dependem da glicose e um alto ambiente de oxigênio é tóxico para eles ".

As células saudáveis, por outro lado, prosperam em ambientes ricos em oxigênio. É por isso que o ozônio e a multidão de terapias de ozônio podem ser tão eficazes em células tumorais. As terapias de ozônio infundem o organismo com oxigênio , elevando células saudáveis ​​e destruindo patógenos.

"Estamos vendo pacientes que foram acamados há dois anos", diz o Dr. Rilling Beyerle da Sociedade Alemã de Ozono Médico sobre os pacientes com câncer de mama que ele vê regularmente. "[Com ozônio], eles estão se tornando ambulatoriais. Seu nível de energia está chegando. Eles estão ganhando peso ".

Um estudo realizado há mais de 30 anos e publicado na revista Science descobriu que a exposição à ozônio, de forma dependente da dose, inibiu o crescimento de células de câncer de pulmão, útero e mama em até 90%, enquanto as células não cancerosas não foram afetadas.

De acordo com o falecido Dr. Robert Willner , O3 atua para fortalecer células saudáveis ​​e destruir patógenos, incluindo células cancerígenas, através de vários meios:

• Ativa as enzimas envolvidas na "destruição de radicais livres"
• Isso aumenta a desintoxicação metabólica
• Aumenta a flexibilidade dos glóbulos vermelhos e a fluidez do sangue
• Aumenta a produção de glóbulos brancos e fortalece sua eficácia na detecção e destruição de matéria estranha
• Isso interrompe a parede celular de células patogênicas
• É um forte anti bacteriano e germicida, tanto externamente quanto dentro do corpo.
• Estimula o sistema imunológico em geral

Usos dentários holísticos para ozônio

"A beleza do ozônio é que o ozônio trabalha com mitocôndrias e aumenta a produção de ATP", diz o Dr. Fen-Hui Chen , um dentista holístico em La Jolla, Califórnia, que tem treinamento extensivo em terapias de ozônio e usa diariamente para tratar seus pacientes dentários . "A mitocôndria é a potência da célula. O ozônio pode moderar o sistema imunológico ... porque o ozônio pode produzir ozonoides, um antioxidante capaz de conquistar o estresse oxidativo ".

Os dentistas holísticos, como o Dr. Chen, talvez sejam os novos pioneiros do uso de ozônio nos Estados Unidos. Em muitos estados, o ozônio ainda está proibido por lei; Atualmente, seu uso médico não é aprovado pela US Food and Drug Administration. Em contextos dentários, no entanto, o ozônio é perfeitamente legal e está sendo usado cada vez mais para a prevenção da infecção dentária após a cirurgia e em outras capacidades. O Dr. Chen e outros recomendam óleos infundidos com ozônio (azeitona ou coco) para extrair o óleo oral em casa também.

Geradores de ozônio estão disponíveis para uso pessoal e doméstico, mas tenha cuidado com máquinas de qualidade inferior que possam ser perigosas. Eu recomendo produtos pela Longevity Resources, uma vez que foram um excelente histórico e serviço de suporte ao cliente. Suas máquinas são da mais alta qualidade e seu site contém dezenas de artigos informativos. O site do Ozone Doctor também possui muitos recursos e artigos informativos para ajudá-lo a entender os benefícios da terapia com ozônio. Eu usei pessoalmente a terapia de ozônio em casa e aproveitei muitos benefícios.

Quando o ozônio é usado em coordenação com uma dieta saudável e estilo de vida , pode ser uma ferramenta muito poderosa para estimular e equilibrar o sistema imunológico, oxigenar o sangue, limpar patógenos e enfraquecer células não saudáveis.

Fonte: Cancer Tutor   (tradução Google)

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

Quais são os efeitos e vantagens terapêuticas do hidrogênio molecular ou da hidrogênio hidratante contra o câncer?

O câncer é desenfreado nos Estados Unidos. O CDC afirma que 1,5 milhão de indivíduos são diagnosticados com câncer a cada ano e que deverá ser de 2 milhões até 2020.

O câncer é um grupo extraordinariamente complexo e irregular de doenças relacionadas.  Existem mais de 100 tipos de câncer, o que torna o assunto de câncer e tratamentos ainda mais desafiador e complexo. 

O termo câncer descreve doenças com uma divisão celular incontrolável que pode se espalhar para outras partes do corpo humano, prejudicando órgãos e tecido humano enquanto continua a progredir.

Existem muitos fatores e variáveis ​​que contribuem para a patogênese dos cânceres, como o estresse oxidativo, dano e mutação do DNA, radiações ionizantes, produtos químicos cancerígenos e muito mais. 

Com tal pico de câncer, cientistas e pesquisadores têm examinado múltiplas novas estratégias, terapias e agentes terapêuticos que podem auxiliar na prevenção ou tratamento para essas devastadoras doenças que chamamos de câncer.

Vamos examinar a pesquisa e trazer à tona os possíveis efeitos e vantagens terapêuticas que o hidrogênio molecular ou a hidrogênio hidratante demonstraram em estudos científicos contra o câncer.

Efeitos anticancerígenos promissores

O hidrogênio molecular é um novo gás médico que pode ser dissolvido em água e administrado através de bebedouros, inalação, banhos, gotejamento intravenoso (IV), etc.  O hidrogênio molecular através desses métodos de administração tem mais de 600 estudos, mostrando benefícios terapêuticos em mais de 170 modelos de doenças humanas, e ainda está em sua infância.  Dito isto, o hidrogênio molecular está fora de um começo extraordinário! Com base na pesquisa científica, o hidrogênio molecular parece ter efeitos anticancerígenos promissores.

O hidrogênio molecular pode suprimir o crescimento e a invasão de células cancerígenas

... no entanto, não compromete o crescimento das células normais.

O H2 mostrou suprimir o VEGF (Factor de Crescimento Vascular do Endotélio), um mediador chave da angiogênese tumoral (o desenvolvimento de novos vasos sanguíneos), pela redução de ROS (estresse oxidativo) excessivo e através da regulação negativa do ERK (fator de crescimento chave necessário para divisão celular). 

H2 demonstrou reduzir as expressões excessivas de genes MMP (as proteínas MMP estão envolvidas em múltiplas funções em células, incluindo proliferação celular, síntese de cartilagem, apoptose, angiogênese, etc.). Verificou-se que as células cancerosas possuem maior expressão de genes MMP que levam à invasão tumoral e à angiogênese tumoral. O H2 tem demonstrado reduzir a invasão tumoral e o crescimento tumoral e devido a este efeito, o H2 tem demonstrado ter efeitos antitumorais. 

"Primeiro, o hidrogênio molecular causou a inibição do crescimento de células de carcinoma de língua humana HSC-4 (cancerosas) e células de fibrossarcoma humano HT-1080 (cancerosas), mas não comprometeu o crescimento de células do tipo epitelial de língua humana normal DOK " 

O hidrogênio molecular parece induzir a apoptose das células cancerígenas (morte celular)

... e previne a apoptose celular em células normais.

 Células cancerígenas

O H2 parece diminuir os telômeros nas células cancerígenas. Telomeres são os "limites finais" do DNA. Enxertar telômeros pode causar apoptose celular (morte celular).

• "ERW [água do hidrogênio] provoca o encurtamento de telomere em células cancerosas e suprime a angiogênese tumoral através da remoção de ROS intracelulares e supressão da expressão gênica e secreção do fator de crescimento endotelial vascular. Além disso, o ERW induz apoptose junto com a glutationa em células HL60 de leucemia humana.

O hidrogênio molecular parece estimular as vias de morte celular em células cancerosas.

• "O tratamento com ambas as águas H2 (HHW e NHW) aumentou a expressão de p-AMPK, AIF e Caspase 3 (vias de apoptose celular) nas células do cólon 26. Assim, a água H2 resultou em apoptose celular mediada pela via AMPK nas células do cólon 26 ".

Células normais

O hidrogênio molecular em numerosos estudos demonstrou um efeito anti-apoptótico na saúde ou nas células lesadas.

• "Esses achados indicam que a solução salina rica em hidrogênio protege o coração e o fígado da lesão por inibição da apoptose celular" 
• "Esses achados demonstram que a solução salina rica em hidrogênio pode diminuir a apoptose celular induzida por DOX". 
• "HS (solução salina rica em hidrogênio) reduziu significativamente a apoptose neuronal (morte celular) e melhorou a função neurológica às 24 horas após o SAH (hemorragia subaracnóidea). Os níveis de pAkt e pGSK3β (vias de sobrevivência celular), expressos principalmente nos neurônios, foram marcadamente regulados. " 

O hidrogênio molecular pode ajudar a prevenir mutações genéticas

O H2 tem um grande potencial para reduzir a mutação somática através da redução do ROS excessivo (estresse oxidativo).  A mutação somática é uma alteração genética adquirida por uma célula que pode ser passada para outra célula mutada no decurso da divisão celular. As mutações somáticas diferem das mutações da linha germinal, que são alterações genéticas hereditárias que ocorrem nas células germinativas (ie, esperma e ovos).

H2 pode proteger tecido / células saudáveis ​​de drogas anticancerígenas

Ele demonstrou através de estudos médicos que o hidrogênio molecular tem um efeito protetor contra os medicamentos de quimioterapia.

• "Conclusão: o hidrogênio tem potencial para melhorar a qualidade de vida dos pacientes durante a quimioterapia, mitigando eficientemente os efeitos colaterais da cisplatina" .

O hidrogênio molecular pode ter o potencial de retardar o desenvolvimento de alguns tipos de câncer

Foi demonstrado que o hidrogênio molecular pode proteger e retardar o desenvolvimento do linfoma tímico em camundongos.

• "No entanto, a taxa de linfoma tímico induzido por radiação no grupo H2 (+) foi significativamente menor do que no grupo controle e o tratamento com H2 aumentou significativamente a latência do desenvolvimento de linfoma após a irradiação por dose dividida. Esses dados indicaram que o H2 protege os camundongos do linfoma tímico induzido por radiação em camundongos BALB / c ". 

Isso é apenas um vislumbre dos efeitos promissores vistos a partir dessa molécula "simples". O hidrogênio molecular / hidrogênio molecular demonstrou esses efeitos anticancerígenos em estudos científicos sem efeitos citotóxicos ou subprodutos citotóxicos. Isso torna essas descobertas ainda mais fascinantes e intrigantes. Com base no conjunto atual de pesquisas, o futuro deste gás médico na área de câncer e outras doenças degenerativas parece promissor.
De acordo com Tyler W. LeBaron, diretor da MHF, mais pesquisas e estudos em humanos são necessários para determinar o efeito do hidrogênio molecular sobre o câncer. No entanto, os dados preliminares que discutimos ao longo destes artigos e os muitos depoimentos disponíveis são muito persuasivos.
Para saber mais sobre os potenciais benefícios para a saúde do hidrogênio molecular ou o hidrogênio, e para ver o apoio à pesquisa científica, visite:

• Instituto Nacional de Saúde: NIH.gov
• Organização científica sem fins lucrativos para hidrogênio molecular : molecularhydrogenfoundation.org

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

Hidrogênio Molecular: medidas preventivas simples na luta contra o câncer e doenças degenerativas

A água do hidrogênio é uma nova palavra-chave flutuando em torno da comunidade de saúde e bem-estar. Pode ser confuso no início porque levanta a questão: o hidrogênio já não está na água? A resposta a essa pergunta é, sim - todas as moléculas de água são constituídas por hidrogênio e oxigênio (H2O). No entanto, os átomos de hidrogénio que compõem a molécula de água estão ligados ao átomo de oxigénio dentro da própria molécula de água e não estão em forma livre que está disponível para o corpo humano.

Então, o que é hidrogênio? Água de hidrogênio ou água rica em hidrogênio é enriquecida com água ou infundida com gás hidrogênio (H2), também conhecido como hidrogênio molecular. Isso significa que moléculas de hidrogênio ou nano bolhas de hidrogênio molecular são dissolvidas na água, mas na verdade não se ligam a nenhuma das moléculas de água.

Alguns podem achar que essa idéia parece estranha ou exagerada; no entanto, não é. A maioria, se não tudo, é muito familiar com esse conceito. Você já ouviu falar de bebidas carbonatadas? Estas bebidas são enriquecidas com CO2 (gás dióxido de carbono) que dá a essas bebidas suas características efervescentes.

As bebidas carbonatadas são extremamente populares e generalizadas em nossa sociedade. Essas bebidas incluem refrigerante, bebidas energéticas, champanhe e água gaseificada, para citar alguns. A maioria dessas bebidas não possui benefícios para a saúde. De fato, as bebidas carbonatadas com alto teor de açúcar foram associadas à patogênese da síndrome metabólica e da diabetes tipo 2. Então, a idéia de dissolver o gás em nossas bebidas está ao nosso redor e estamos acostumados a isso.

O que é gás hidrogênio?

O gás hidrogênio é composto por dois átomos de hidrogênio que são covalentemente ligados (elétrons compartilhados). Este gás tem uma carga neutra e é o gás mais pequeno e leve do universo.  Essas qualidades tornam o gás hidrogênio extremamente único porque significa que o H2 pode chegar a qualquer lugar que deseje em seu corpo, incluindo a passagem da barreira hematoencefálica e em compartimentos subcelulares, como as mitocôndrias de suas células. O hidrogênio molecular também é conhecido como um gás médico terapêutico com incrível potencial médico na literatura científica.

É benéfica?

A resposta curta: absolutamente, sim ! O hidrogênio molecular demonstrou ser terapêutico em mais de 600 estudos científicos para mais de 170 modelos de doenças humanas.  Isso significa que o hidrogênio molecular tem o potencial terapêutico para ajudar a grande maioria dos indivíduos hoje. O hidrogênio molecular tem potencial para ajudar a pessoa a lidar com alergias sazonais e com a pessoa que enfrenta câncer.  O hidrogênio molecular é uma das maneiras mais recentes e simples de que um indivíduo possa tomar medidas preventivas em sua saúde.

Esta é uma pequena lista dos potenciais benefícios terapêuticos para o corpo humano que foram associados à pesquisa do H2:

Antioxidante seletivo 

Efeitos antiinflamatórios 

Molécula mais pequena e biodisponível 

Aids na expressão gênica e regulação das proteínas

Efeitos anti-alérgicos 

Morte anti-celular (anti-apoptótica) 

Aumenta os antioxidantes endógenos 

Efeitos antidiabéticos 

Efeitos anticancerígenos 

Melhorar a Função Cognitiva 

Protege DNA e RNA 

Efeito antitumoral 

Quem pode beber?

Uma das melhores partes sobre hidrogênio é que tem demonstrado ter um tremendo perfil de segurança. Isso foi demonstrado de algumas maneiras:

• Dos mais 600 estudos científicos, H2 não mostrou efeitos citotóxicos ou subprodutos citotóxicos no corpo humano. 
• Nós temos um nível basal de H2 em nossa corrente sanguínea em todos os momentos, cerca de 1 ~ 5 micromolar ou menos. 
• Os seres humanos podem produzir até 10 litros de H2 por dia com uma boa dieta contendo frutas, vegetais e alimentos ricos em fibras. Isto é devido à produção de H2 pela nossa flora intestinal (bactérias intestinais). 
• Outra razão pela qual sabemos que o H2 é seguro é porque ele tem sido usado para melhorar a doença de descompressão no mergulho em águas profundas desde 1945. A concentração de H2 foi tão alta 98,87 por cento H2 e 1,26 por cento de O2, a 19.1 atm com mínimo ou nenhum adverso ou efeitos citotóxicos.  Os militares dos Estados Unidos também usaram H2 para mergulho em alto mar desde os anos 60.  O hidrogênio molecular demonstrou ser extremamente seguro para o corpo humano. 

Esta informação nos diz que a água rica em hidrogênio é segura para consumo em todas as faixas etárias, desde crianças até adultos, como uma bebida preventiva que tem potencial para reduzir o estresse oxidativo e muito mais. Todos, incluindo crianças, estão expostos ao estresse oxidativo, que tem sido associado à patogênese de quase todas as doenças, incluindo o câncer. Consumir água infundida com hidrogênio molecular é exatamente o que a nossa sociedade precisa para auxiliar na batalha contra doenças degenerativas.

Para saber mais sobre os potenciais benefícios para a saúde do hidrogênio molecular ou o hidrogênio, e para ver o apoio à pesquisa científica, visite:

• Instituto Nacional de Saúde: NIH.gov
• Organização científica sem fins lucrativos para hidrogênio molecular : molecularhydrogenfoundation.org

Fonte: Cancer Tutor  (tradução Google)

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

Diminua a Acidez e Equilibre os Níveis de pH no Organismo

Seu corpo realmente é a soma de todas as partes. Se uma parte não estiver funcionando corretamente, todo o sistema ficará com problemas. Mas por que tratamos apenas os sintomas em vez de ir à raiz do problema? Se uma engrenagem na máquina quebra, nós a corrigimos, mas em vez de fechar tudo e colocar um remendo em uma parte da engrenagem, por que não nos certificamos antes se a corrente é forte o suficiente? Por que não nos asseguramos de que o corpo está bem equilibrado e sempre com o combustível apropriado?

Seu Corpo Funciona Como Uma Máquina

Um corpo bem conservado significa descansado. E se o corpo é uma máquina, pense que deve estar com o combustível adequado, e isso significa seguir uma dieta composta pelos alimentos certos – os alcalinos. Esses alimentos ajudam a criar e manter um pH saudável no corpo.

A maioria das doenças gostam de condições ácidas e não podem surgir quando o nível de pH (a concentração de íons de hidrogênio no sangue) no corpo é alcalino. A escala de pH varia de 0-14, sendo 0 altamente ácida e 14 altamente alcalina.

Nível Saudável de pH

O volume ideal de pH em seres humanos é 7,30-7,45, ou seja, ligeiramente ácido. No entanto, há um problema: nossos estômagos precisam de ácido para ingerir os alimentos, mas, por outro lado, este ácido ajuda na reprodução de fungos, vírus e bactérias. A maioria de nós não é tão alcalino como deveria ser.

No entanto, isso pode ser facilmente corrigido. Abaixo você encontrará 12 maneiras de equilibrar os níveis de pH do seu corpo para que você possa estar (ou permanecer) sempre saudável. Uma dieta alcalina resulta em um sono muito mais reparador, proporciona ao corpo energia mais fácil de queimar (ideal para quem gosta de atividades físicas) e é bem fácil de seguir.

14 Formas de Balancear o pH do Organismo

1. Tente consumir o máximo possível de alimentos orgânicos e não transgênicos. Ao fazer isso, você evita pesticidas, produtos químicos e outros contaminantes que produzam ácido.

2. Consuma alimentos alcalinos. A maioria das frutas e legumes pode ser colocada nesta categoria. Para ver uma lista completa de alimentos alcalinos, clique aqui.

3. Diminua o consumo de carnes, farinhas e açúcares refinados. Você deve tentar comer apenas 40-50 gramas de proteína por dia, pois esses alimentos formadores de ácido contribuem para um equilíbrio muito insalubre de pH.

4. Prepare refeições de forma inteligente. Combine alimentos ácidos com alimentos alcalinos para criar uma refeição que tenha um equilíbrio perfeito. Se você não tem certeza de quais alimentos são alcalinos e que são ácidos, consulte esta lista novamente.

5. Beba 1-2 copos de água com vinagre de maçã todos os dias. Basta misturar 1-2 colheres de sopa de vinagre de maçã em cerca de 200 ml de água.

6. Caso não queira tomar esta bebida com vinagre, então misture 2 colheres de sopa de suco de limão com meia colher de sopa de fermento. Quando parar de espumar, adicione de 200 a 350 ml de água e beba imediatamente.

7. Você também pode tentar tomar um copo de 200 ml de água com 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio. Caso sofra de hipertensão ou edema, evite esta opção ou fale antes com o seu médico.

8. Beba um copo de água quente com limão logo pela manhã. Para isso, esprema meio limão e adicione-o a 200 ml de água morna. Beba assim que levantar para livrar seu corpo do excesso de ácidos, deixando-o em um estado alcalino. A água deve estar quente, pois assim evita irritar o intestino.

9. Coma alimentos ricos em potássio – limão, mel, banana, batata-doce e iogurte natural. Veja outros alimentos clicando aqui.

10. Misture 1-2 colheres de chá de bitartarato de potássio com 200 ml de água. Isso ajudará seu corpo a formar um estado alcalino, e é especialmente bom quando se trata de acalmar náuseas, aliviar a dor de cabeça ou superar o choque. Para saber mais, clique aqui.

11. Beba muita água todos os dias. Esta é a melhor maneira de garantir que seu organismo esteja bem hidratado. Beber água irá ajudá-lo a eliminar o desperdício de energia do corpo. Tente tomar ao menos 7-8 copos de água por dia.

12. Tome suplementos enzimáticos digestivos. Isso ajudará a equilibrar seus níveis de pH e ajudar seu corpo a superar a acidose. O pâncreas é o órgão que é principalmente responsável pela produção de enzimas digestivas, portanto, se não estiver funcionando corretamente, seu nível natural de enzima não estará no volume ideal.

13. Mexa-se. Os exercícios podem ajudar a remover o desperdício de ácido que seu corpo naturalmente faz, criando um ambiente alcalino mais favorável. Mesmo 5 minutos de uma breve caminhada podem fazer uma grande diferença, ou seja, não é preciso fazer exercícios durante uma hora para colher esses benefícios.

14. Na hora dos pequenos lanchinhos durante o dia, opte por amêndoas cruas e sem sal. Elas estão repletas de minerais alcalinos naturais, como cálcio e magnésio, que ajudam a equilibrar a acidez, enquanto também equilibram o açúcar no sangue.

Fotos: depositphotos

Fonte: Tudoporemail

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Eu sou aquela mulher
a quem o tempo muito ensinou.
Ensinou a amar a vida
e não desistir da luta,
recomeçar na derrota,
renunciar a palavras
e pensamentos negativos.
Acreditar nos valores humanos
e ser otimista.

Cora Coralina

Jamais desista daquilo que você realmente quer fazer. A pessoa que tem grandes sonhos é mais forte do que aquela que possui todos os fatos.

H. Jackson Brown Jr

MESMO ASSIM

As pessoas são irracionais, ilógicas e egocêntricas.
Ame-as MESMO ASSIM.

Se você tem sucesso em suas realizações,
ganhará falsos amigos e verdadeiros inimigos.
Tenha sucesso MESMO ASSIM.

O bem que você faz será esquecido amanhã.
Faça o bem MESMO ASSIM.

A honestidade e a franqueza o tornam vulnerável.
Seja honesto MESMO ASSIM.

Aquilo que você levou anos para construir,
pode ser destruído de um dia para o outro.
Construa MESMO ASSIM.

Os pobres têm verdadeiramente necessidade de ajuda,
mas alguns deles podem atacá-lo se você os ajudar.
Ajude-os MESMO ASSIM.

Se você der ao mundo e aos outros o melhor de si mesmo,
você corre o risco de se machucar.
Dê o que você tem de melhor MESMO ASSIM.

Kent M. Keith

A vida me ensinou a nunca desistir

Nem ganhar, nem perder mas procurar evoluir
Podem me tirar tudo que tenho
Só não podem me tirar as coisas boas que eu já fiz pra quem eu amo
E eu sou feliz e canto e o universo é uma canção e eu vou que vou
História, nossas histórias
Dias de luta, dias de glória.

Charlie Brown Jr

Com Deus no coração, mantenho meus Pés no chão não desisto de sonhar nem em acreditar que amanha pode ser um dia melhor do que foi ontem!

Matheus Ailton 

Prefiro fracassar tentando fazer algo, do que me deitar sabendo que não fiz tudo o que podia.

Cecília Farias Teixeira 

"Se as pessoas soubessem da capacidade que elas tem, não perderiam tempo com a mesmice que vivem, mas infelizmente as pessoas alto se sabotam, e não acreditam em si mesmas, ou seja elas mesmas criam suas próprias barreiras"

Lucas Ricardo da Cunha 

Sim, eu estou uma busca constante por significado, ou até por significância. Tenho um apreço semi-doentio por motivações. Cada amanhecer me traz um novo objetivo, que carrega consigo uma probabilidade quase nula de sucesso, e uma quantidade quase infinita de fé. É, infelizmente, tenho medo do futuro. Mas, acima deste medo, imponho a coragem de enfrentá-lo a cada dia vivendo o presente (Pois, o que é o futuro, senão um presente que ainda não aconteceu? ). E o que a vida reserva para mim? Não sei ao certo. Tenho certeza apenas de tudo o que eu reservo para vida. Pois como disse uma vez Bob Marley: "Deus me enviou a terra com uma missão. Só Ele pode me deter, os homens nunca poderão".

Lucas Sousa Ferreira 

Sonhar, nunca desistir
Ter fé, pois fácil não é e nem vai ser
Tentar até se esgotar suas forças
Se hoje eu tenho quero dividir

Mc Gui

Superar é enfrentar os desafios, nunca desistindo! É vencer o impossível!

Marcos Alves de Andrade 

Viver é passar por estágios - uns mais dolorosos que outros -, mas sem nunca desistir. Construir a própria felicidade é possível. Basta querer e lutar por isso, como se criássemos obras de arte únicas e autênticas: nós mesmos!

Giselda Laporta Nicolelis

Para a semana:

Força para lutar pelos sonhos.
Fé para nunca desistir dos objetivos.
Amor para enfrentar os amargos do dia.
Doçura para contagiar as pessoas azedas.
Leveza para dias difíceis.

E DEUS para te LIVRAR de TODO mal.

Alexsandra Zulpo

A VIDA É FEITA ATRAVÉS DE ESCOLHAS: SIM, ISSO É VERDADE,
NUNCA DESISTIR, ACHO QUE É A MELHOR DELAS.

Shisleu N. F.

Uma nova vida começa para nós a cada segundo. Avancemos com alegria para encontrá-la. Devemos seguir em frente, querendo ou não, e andaremos melhor com os olhos voltados para frente do que olhando para trás.

Jerome K. Jerome

Lute vá à frente e não desista por nada.

Michel Franklly

Nos dias bons eu me esforço, nos dias ruins eu me esforço mais ainda

Milk Douglas

O pensamento positivo pode vir naturalmente para alguns, mas também pode ser aprendido e cultivado, mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.

Norman Vincent Peale

Enfrente seus obstáculos e faça alguma coisa em relação a eles. Você descobrirá que eles não têm metade da força que você pensava que eles tinham.

Norman Vincent Peale

Pratique a esperança. À medida que a esperança se torna um hábito, você consegue alcançar um espírito permanentemente feliz.

Norman Vincent Peale

Adote o hábito de dizer algo amável ao pronunciar as primeiras palavras pela manhã. Isso estabelecerá sua disposição mental e emocional para todo o dia

Norman Vincent Peale

O segredo da vida não é o que acontece com você, e sim, o que você faz do que acontece com você

Norman Vincent Peale


Sua mente é um instrumento destinado a servi-lhe e não a destruí-lo. Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo.

Se você pintar em sua mente uma imagem de confiança brilhante e feliz, você se coloca em uma condição favorável ao seu objetivo.

As pessoas comuns pensam apenas como passar o tempo. Uma pessoa inteligente tenta usar o tempo.

Arthur Schopenhauer
Quando ouço música, a minha imaginação compraz-se muitas vezes com o pensamento de que a vida de todos os homens e a minha própria vida não são mais do que sonhos de um espírito eterno, bons e maus sonhos, e de que cada morte é o despertar.
Arthur Schopenhauer

O que nos torna imediatamente felizes é a alegria do pensamento, pois essa boa qualidade se recompensa logo, por si mesma.

Mesmo sem motivo, sinto sempre uma ansiedade que me faz ver e procurar perigo onde não existe. Isso aumenta infinitamente qualquer aflição e faz com que a ligação com os outros seja muito difícil.

Irvin D. Yalom - Arthur Schopenhauer

O homem começa a morrer na idade em que perde o entusiasmo.

Honoré de Balzac

É possível amar e não ser feliz, é possível ser feliz e não amar, mas amar e simultaneamente ser feliz, isso seria milagre.

Honoré de Balzac

O tempo é o único capital das pessoas que têm como fortuna apenas a sua inteligência.

Honoré de Balzac

Deve-se deixar a vaidade aos que não têm outra coisa para exibir.

Honoré de Balzac

Tenho paciência e penso: todo o mal traz consigo algum bem.

Ludwig van Beethoven

Não existe verdadeira inteligência sem bondade.

Ludwig van Beethoven

Nada é suficientemente bom. Então vamos fazer o que é certo, dedicar o melhor de nossos esforços para atingir o inatingível, desenvolver ao máximo os dons que Deus nos concedeu, e nunca parar de aprender.

Ludwig van Beethoven

As vezes Desejamos algo Mas so teremos o que Desejamos quando Fizermos um novo começo!

Syllas Beethoven

Fonte: Diversos

Luan Santana surpreende Debutantes com câncer foi o príncipe da festa d...

Ray Charles - Hit The Road Jack (Original)

Glenn Miller - In The Mood [HQ]

André Rieu - Boléro (Ravel)

Johann Strauss II - The Blue Danube Waltz

Four Seasons ~ Vivaldi

10 Maneiras Simples de Fortalecer Seu Sistema Imunológico

O sistema imunológico - uma rede complexa de órgãos, proteínas e células - é a principal defesa do nosso corpo contra vírus, bactérias ou quaisquer outras substâncias estranhas.
Quando o sistema imunológico está funcionando corretamente, você permanece saudável e há menos chance de ficar doente. No entanto, quando o desempenho do sistema imunológico está comprometido, você se torna vulnerável à infecção e uma vasta gama de outros problemas de saúde.

Para uma melhor imunidade, comer saudável e obter um bom descanso são absolutamente essenciais. No entanto, além de uma boa dieta e boas noites de sono, existem muitas outras pequenas coisas que podem ajudar a reforçar a sua imunidade.
Aqui estão 10 hábitos simples que ajudarão a fortalecer seu sistema imunológico.

1. Manter a Higiene do Corpo

Boa higiene pessoal ajudará a manter os germes fora do seu corpo e assim evitar uma infecção antes que tenha a chance de começar. Além disso, você evitará espalhar germes para outras pessoas.

• Lave as mãos com frequência - especialmente depois de tocar em qualquer pessoa/qualquer coisa que possa ter germes.
• Secar bem as mãos é tão importante quanto lavá-las, pois os germes prosperam mais facilmente em superfícies molhadas.
• Sempre lave as toalhas molhadas em água morna e substitua as úmidas por outras secas.
• Escove os dentes no mínimo duas vezes por dia e também use o fio dental. Substitua sua escova de dentes a cada três meses.
• Use enxaguantes bucais para matar qualquer germe dentro da boca.
• Cubra o nariz e a boca com um lenço quando tosse ou espirra.
• Não toque em feridas cicatrizadas, pois isso permitirá que os germes entrem.

2. Beba muita água

Não importa o quão saudável você está se alimentando, se você não estiver bebendo água o suficiente.

Um dos benefícios da água potável é que a hidratação adequada tem um efeito positivo sobre o sistema imunológico. A água ajuda a expulsar as toxinas para fora do corpo e garante que suas células e órgãos recebam todo o oxigênio que eles precisam para funcionar corretamente.

Outra grande vantagem de beber muita água é que ela ajuda a manter seu sistema digestivo forte, de modo que você é capaz de digerir adequadamente o seu alimento. Uma nutrição adequada é vital quando se trata de manter um forte sistema imunológico.

Tente sempre beber água mineral ou filtrada. Ao viajar, esteja ciente que não são todos os países que seguem padrões estritos de segurança da água, e consequentemente você pode aumentar seu risco de contrair uma doença se beber água da torneira. Portanto, durante a viagem, recomenda-se que você só beba água engarrafada natural e evite colocar gelo.

3. Sorria sempre

Emoções como raiva e tristeza podem prejudicar a saúde, mas o riso faz o contrário.

O sorriso pode fortalecer a sua imunidade, que por sua vez irá fornecer seu corpo uma melhor resistência a doenças. Um riso saudável pode aumentar o número de anticorpos anti-infecção, bem como células T no sangue. Além disso, o ato de sorrir também aumenta o número de anticorpos no muco do nariz e vias respiratórias, o ponto de entrada para germes. Dentre outros benefícios está também a melhora na circulação sanguínea, estimula a digestão, reduz a tensão muscular e reduz a pressão arterial.

4. Divirta-se no sol

A luz solar ajuda na produção de vitamina D, que ajuda a promover uma proteção à sua imunidade. Se você tem uma baixa quantidade de vitamina D no sangue, tem maior chance de sofrer de infecções, câncer e doenças cardiovasculares.

Com apenas 10-15 minutos de exposição solar (sem protetor solar) a cada dia é suficiente para produzir vitamina D.

5. Seja positivo

Ser alegre e otimista é algo que todos nós devemos aspirar a permanecer saudável. O sistema imunológico toma muitas das suas sugestões de nossos sentimentos e pensamentos. De fato, uma atitude positiva mostrou melhorar a imunidade em muitos casos. Aqueles que são positivos têm menor risco de ter um acidente vascular cerebral ou um ataque cardíaco.

6. Comece o seu dia com uma vitamina

Um café da manhã que te dê sustância é bom para sua saúde, mas comer algo saudável é muito mais importante. Preparar a primeira refeição do dia saudável não é uma opção para todos. No entanto, qualquer pessoa pode fazer uma vitamina para garantir que seu dia comece bem e com energia.

Frutas e legumes podem dobrar a capacidade do seu sistema imunológico de combater doenças. O sistema imunológico requer poucos nutrientes para funcionar bem. Os antioxidantes C, E, A e selênio são apenas alguns dos nutrientes que você obterá de frutas e legumes.

No entanto, cozinhar frutas e legumes podem destruir seu poder nutricional. Portanto, é melhor comer legumes crus, assim a vitamina é uma excelente opção. Tudo que você precisa é um processador de alimentos ou liquidificador, algumas frutas e legumes frescos, nozes ou sementes e alguns minutos de preparação.

7. Meditar

Meditação, em suas muitas formas diferentes, pode ajustar o sistema imunológico em uma série de formas benéficas. A meditação cria um ambiente mental positivo para o sistema imunológico florescer. Além disso, essa prática também aumenta os anticorpos que ajudam a tornar o sistema imunológico a funcionar de forma mais eficiente. Além disso, ajuda a reduzir a ansiedade e depressão.

Tenha como objetivo praticar a meditação em um lugar calmo e pacífico por cerca de 10-15 minutos por dia.

8. Faça uma caminhada diária

O exercício é uma das melhores maneiras de promover uma boa imunidade. Se você não tem tempo para exercício intenso, uma caminhada de 30 minutos a cada dia é tudo que seu corpo precisa para funcionar corretamente.

Caminhar reduz os níveis de fatores inflamatórios circulantes e estresse oxidativo, bem como aumenta a recirculação de células imunes que matam células cancerosas e infectadas.

Faça uma caminhada de 30 minutos todas as manhãs, e depois por mais 10-15 minutos após o jantar. Correr, nadar ou pular corda também são ótimas maneiras de aumentar a sua imunidade e melhorar a sua saúde em geral.

9. Ouvir Música

Ouvir música pode mantê-lo saudável e fortalecer sua imunidade.

Quando você ouve música, seu corpo produz mais do anticorpo imunoglobulina A. Este anticorpo desempenha um papel muito importante no sistema mucoso e ajuda a manter as células saudáveis. Além disso, a música pode ter um grande efeito sobre as condições de saúde mental, ajudando você a superar humores baixos, ansiedade e depressão.

O que é interessante sobre isso é que você nem precisa ter tempo fora de sua agenda ocupada para ouvir uma música. Você pode escutá-las onde quer que vá, seja dirigindo, correndo, andando, limpando a casa, cozinhando e até mesmo na hora do trabalho.

10. Elimine açúcar da sua vida

O açúcar não traz benefícios à sua saúde. Na verdade, ele reduz drasticamente a função imunológica e o torna mais suscetível ao resfriado comum, gripe e outras infecções.

O açúcar afeta o funcionamento dos glóbulos brancos ao competir com a vitamina C para o espaço nessas células. Os glóbulos brancos precisam de vitamina C para funcionar adequadamente e destruir bactérias e vírus. Portanto, quanto mais açúcar você consumir, menos vitamina C estará disponível para os glóbulos brancos, resultando em uma imunidade enfraquecida.

Portanto, você deve optar por adoçantes naturais em vez disso, como estévia e mel orgânico.

Dicas Adicionais


• Evite chás com cafeína e café regularmente e opte por chá verde ou chá de gengibre natural em vez disso.
• Durma bem e controle seus níveis de estresse.
• Evite fumar, assim também como ficar perto de quem fuma.
• Coma 1-2 dentes de alho por dia.
• Inclua ervas e especiarias que estimulam o sistema imunológico em seu cozimento, como alecrim, orégano e açafrão-da-terra.

Fonte: Tudoporemail

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

Câncer de mama, as diversas fases ao enfrentar a doença

Neste artigo, queremos compartilhar com vocês as diferentes fases que uma mulher enfrenta quando é diagnosticada com câncer de mama. Assim, tentaremos fazer um exercício de empatia, por mais complicado que possa parecer. Vamos imaginar que o médico acaba de dar essa notícia a uma mulher. O que ela sente? Como ela reage diante do impacto dessa doença? Quais são as fases pelas quais essa mulher terá que passar em nível mental?

O câncer de mama consiste na proliferação acelerada e descontrolada de células do epitélio glandular. São células que aumentaram consideravelmente sua capacidade reprodutiva. As células do câncer de mama podem se disseminar através do sangue ou dos vasos linfáticos e chegar a outras partes do corpo, produzindo dessa forma a metástase. Saber se esse processo aconteceu ou não é uma informação muito importante para falar sobre o prognóstico da doença.

Em relação à epidemiologia e os fatores de risco, é possível afirmar que é o câncer mais frequente em mulheres. No entanto, graças aos avanços na medicina, a mortalidade por câncer de mama diminuiu nos últimos anos.

Como tratamos o câncer de mama?

Por um lado, o médico especialista em oncologia vai se encarregar do processo físico da doença através da cirurgia com a retirada do tumor, realizando a radioterapia, a decisão e a aplicação da quimioterapia e a escolha em relação à terapia hormonal. Além disso, nesse planejamento da intervenção, o médico deve levar em consideração as características particulares do paciente, como a força psicológica que tem.

Por outro lado, a figura do psicólogo é essencial em qualquer processo terapêutico dessa doença. O paciente sabe, entende e aceita a doença? Desde o primeiro momento do diagnóstico, é preciso estar ao lado da pessoa para dar apoio, ajudar e favorecer a ventilação emocional e a correta utilização das informações. Além disso, o psicólogo pode ser uma figura essencial na hora de intensificar a adesão ao tratamento por parte do paciente, assim como no manejo das suas expectativas.

“Você pode ser uma vítima ou um sobrevivente de câncer. É uma forma de pensar.”
-Dave Pelzer-

As diferentes fases pelas quais uma pessoa passa quando é diagnosticada com câncer

Como Kübler-Ross mencionou, existem diferentes fases pelas quais uma pessoa passa quando é diagnosticada com câncer. Por isso, é fundamental detectar em que fase a pessoa se encontra, já que o apoio, a ajuda e a maneira de agir no processo terapêutico vão ser diferentes.

No primeiro momento, a pessoa fica em fase de negação, se nega a acreditar que esteja com câncer. Em muitas situações, o próprio paciente pede para que os exames sejam realizados várias vezes para confirmar. Nessa fase, é comum procurar diferentes opiniões médicas para se convencer de que não houve um erro no diagnóstico.

A seguir, a negação vai desaparecendo e se transforma em raiva, ira e hostilidade, muitas vezes jogando a culpa da situação nos médicos, em si mesma ou nos familiares. Depois disso, a pessoa que foi diagnosticada com câncer pode entrar em uma fase de depressão, na qual se sente sem forças, sem vontade de lutar, na qual a tristeza e o medo são o centro do seu estado de espírito no dia a dia.

E então chega à negociação. Podemos dizer que a frase dessa fase é… “O que teria acontecido se…?” Secretamente e consigo mesma, a pessoa tenta fazer um acordo. Esse é um mecanismo de defesa para se proteger da realidade do câncer quando ainda não se está preparada ou preparado para aceitar a doença.

A última fase pela qual a pessoa passa é a aceitação da doença, a aceitação do seu câncer. A partir desse momento, o paciente vai começar a conviver com o seu problema e passa a lutar de forma direta contra o câncer.

“Expulso a dor e a tristeza quando danço e atraio felicidade e ritmo.”
-Igna Muscio-

Como ajudar durante essas fases?

Do ponto de vista da terapia, é preciso acompanhar a mulher diagnosticada com câncer de mama nas diferentes fases pelas quais vai passar, atenuando sua dor até que chegue à aceitação da doença. A partir desse momento, continuaremos caminhando ao seu lado durante o processo terapêutico. É importante e fundamental reduzir qualquer incerteza que a mulher possa ter sobre o câncer, proporcionando uma psicoeducação sobre a própria doença, sobre as terapias e as técnicas que vamos usar para melhorar o estado físico e mental.

“O câncer é uma palavra, não uma sentença.”
-John Diamond-

Por isso mesmo, é fundamental se lembrar de que, passo a passo, as diferentes fases são superadas. Com a ajuda, o apoio, a vontade e a energia é possível caminhar ao longo desse processo. Certamente, haverá dias não tão bons. Mas dentro desses dias, haverá também detalhes positivos que vão fazer com que a pessoa siga em frente, seja o sorriso de um filho, o beijo do companheiro, uma palavra carinhosa de uma amiga, um passeio no campo.

Cada fase tem o seu momento, mas de uma maneira ou outra, para que haja uma evolução, a pessoa precisa aceitar a doença. Ela precisa aceitar que tem uma doença, não que é doente. A partir de então, sabendo e reconhecendo seus medos, ansiedades e incertezas, a força, a energia e a positividade se tornarão maiores para vencer essa batalha.

Mulheres com câncer de mama, sejam valentes e guerreiras! Coragem nesse caminho!

Fonte: A Mente é Maravilhosa

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Mulheres que superaram câncer de mama são estrelas de calendário

A venda do calendário vai ajudar a comprar um mamógrafo para o Hospital Universitário Oswaldo Cruz, no Recife. Veja como conseguir o calendário.

Mulheres que tiveram câncer de mama são as estrelas de um calendário lançado em Pernambuco. O dinheiro do projeto vai ajudar a comprar um novo mamógrafo.

O projeto Guerreiras do Calendário foi ideia da paciente Verônica, que está se tratando de um câncer de mama. O calendário, com 12 mulheres, uma para cada mês do ano, mostra as histórias de superação e tem uma função nobre: o dinheiro da venda do calendário vai ajudar na compra de um novo mamógrafo para o Hospital Universitário Oswaldo Cruz, no Recife.

Hoje, o tempo de espera para fazer uma mamografia no hospital vai de 30 a 40 dias. São realizadas 500 por mês. Com o novo equipamento, este número poderá dobrar. O novo mamógrafo digital também vai permitir a realização de biópsias que não são detectadas por nenhum outro método de diagnóstico.

O Hospital Oswaldo Cruz é referência no tratamento de câncer no estado. A ideia é permitir que mais mulheres possam ter um diagnóstico rápido para combater a doença. No Brasil, a cada ano, 57 mil mulheres são diagnosticadas com câncer de mama.

 Veja aqui como conseguir o calendário

Fonte: G1

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Bebes que amam cachorros

8 Benefícios Vitais à Saúde Das Folhas de Louro

Você deve usar folhas de louro para receitas italianas, mas, provavelmente não sabe muitas informações sobre essa planta. Elas podem ajudar a desintoxicar nosso corpo, retardar o envelhecimento, melhorar a nossa cicatrização e saúde do coração, e até mesmo ajudar a prevenir o câncer.

Aqui estão 8 incríveis benefícios das folhas de louro, que vai fazer você querer usá-las mais e mais...

 Folhas de louro (laurus nobilis)

A primeira coisa a verificar ao usar folhas de louro é se você tem a espécie correta. Existem muitas variedades diferentes, algumas das quais não são comestíveis. É preciso usar a planta conhecida pelo nome científico de laurus nobilis. Este nome latino significa "laurel nobre", e é um lembrete da coroa de louro que seria concedido para os vencedores em corridas de carruagem, eventos esportivos e competição literária no mundo antigo. A folha de louro é nativa das nações do Mediterrâneo e tem sido usada na medicina tradicional, bem como na culinária desde tempos clássicos.

Nota: Todos os benefícios para a saúde descritos neste artigo referem-se a medidas preventivas que você pode tomar para se manter saudável. Se você já sofre de alguma destas condições médicas, consulte seu médico antes de mudar radicalmente sua dieta, incluindo folhas de louro.

Os benefícios para a saúde das folhas de louro

​1. Benefícios digestivos

Muita da nossa dieta moderna é cheia de proteínas complexas que não podemos digerir facilmente, mas as folhas de louro podem ajudar a facilitar a digestão, permitindo-nos a absorver nutrientes, devido às suas enzimas exlusivas. Surpreendentemente, folhas de louro podem diminuir a toxicidade do corpo estimulando a micção ou vômitos (quando você comeu algo tóxico). Devido aos seus compostos orgânicos, folhas de louro podem ser a solução de enjoos no estômago, também reduzem os sintomas de celíacos e alivia os sintomas da síndrome do intestino irritável.

2. Benefícios para a saúde respiratória

 As folhas de louro contêm vapores que podem soltar a fleuma e se livrar das bactérias presas em nossos tratos respiratórios por causa de suas propriedades antibacterianas. Tudo que você precisa fazer é aplicar folhas de louro no peito. Pode ser tanto em forma de pomada com óleo essencial de folhas de louro, ou fazer um cataplasma das próprias folhas e pendurá-lo sobre o pescoço durante a noite. Inalar os vapores te fará muito bem.

3. Benefícios ao cabelo

As folhas de louro contêm esses ingredientes voláteis e produtos químicos que oferecem um poderoso remédio para a pele seca e caspa. Coloque algumas folhas na água e aplique no seu couro cabeludo após passar o shampoo no cabelo, esfregando profundamente. Isso eliminará a caspa e também é benéfico para a saúde do seu folículo piloso.

4. Benefícios anti-inflamatórios

Folhas de louro contêm parthenolide, um fitonutriente que é capaz de reduzir a irritação e inflamação se aplicada topicamente. No entanto, apenas por consumir folhas de louro você pode ganhar este benefício calmante, reduzindo inflamações em todo o seu corpo.

5. Benefícios para o coração

As folhas de louro contêm dois compostos orgânicos separados que podem realmente dar à saúde do seu coração um impulso significativo. Um deles é chamado rutina, que é capaz de fortalecer as paredes capilares do coração e extremidades do corpo. Enquanto o outro, o ácido cafeico, é capaz de remover o colesterol "ruim" do seu sistema cardiovascular.

6. Prevenção do câncer

As folhas de louro são particularmente adequadas para prevenir os radicais livres, que infelizmente podem alterar as células saudáveis em células cancerosas. Essas plantas contêm uma mistura maravilhosa de antioxidantes e dos compostos que permitem este procedimento anti-cancer, que incluem: parthenolide, linalol, catequinas e fitonutrientes.

7. Benefícios para a ansiedade e estresse

Estresse e ansiedade durante um período prolongado pode afetar perigosamente a sua saúde, e as folhas de louro são muito boas para acalmar e relaxar. Essa planta contém linalool, que é capaz de baixar o hormônio do estresse. Outras ervas que também tem o mesmo efeito calmante são: tomilho e manjericão

8. Controla o diabetes

Tanto para as pessoas que são classificadas como grupo de risco de se tornarem diabéticas e para aquelas que já sofrem de diabetes, as folhas de louro oferecem uma esperança extra. Sugere-se que o consumo regular de folhas de louro podem diminuir as chances de ocorrência de episódios diabéticos, uma vez que essa planta tem sido associada com níveis de açúcar no sangue melhor regulados e maior funcionalidade do receptor de insulina.


Fonte: TudoporEmail

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