segunda-feira, 29 de abril de 2019

Rod Stewart- have i told you lately -Traduzido por: Luís Trindade





Have I Told You Lately
Rod Stewart
Have I told you lately that I love you?
Have I told you there's no one else above you?
Fill my heart with gladness, take away all my sadness
Ease my troubles, that's what you do
For the morning sun in all it's glory
Meets the day with hope and comfort too
You fill my life with laughter, somehow you make it better
Ease my troubles, that's what you do
There's a love less defined
And its yours and its mine
Like the sun
And at the end of the day
We should give thanks and pray
To the one, to the one
Have I told you lately that I love you?
Have I told you there's no one else above you?
Fill my heart with gladness, take away all my sadness
Ease my troubles, that's what you do
There's a love less defined
And its yours and its mine
Like the sun
And at the end of the day
We should give thanks and pray
To the one, to the one
Have I told you lately that I love you?
Have I told you there's no one else above you?
Fill my heart with gladness, take away all my sadness
Ease my troubles, that's what you do
Take away all my sadness, fill my life with gladness
Ease my troubles, that's what you do
Compositores: Van Morrison
Letra de Have I Told You Lately © BMG Rights Management

You'Ve Got A Friend - Tradução




You`ve Got A Friend
James Taylor
When you're down and troubled
And you need a helping hand
And nothing, oh, nothing is going right,
Just close your eyes and think of me
And soon I will be there
To brighten up even your darkest night
You just call out my name
And, you know, wherever I am
I'll come running (oh yeah, baby)
To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you've got to do is call
And I'll be there, (yeah yeah yeah)
You've got a friend
If the sky above you
Should turn dark and full of clouds
And that old north wind should begin to blow
Keep your head together
And call my name out loud now
Soon I'll be knocking upon your door
You just call out my name
And, you know, wherever I am
I'll come running (Oh, yes I will)
To see you again
Winter, spring, summer or fall
All you've got to do is call
And I'll be there, yeah yes
Ain't it good to know that you've got a friend
When people can be so cold?
They'll hurt you and desert you
Well, they'll take your soul if you let them
Oh, but don't you let them
You just call out my name
And, you know, wherever I am
I'll come running
To see you again
(Oh baby don't you know 'bout)
Winter, spring, summer or fall
(Hey Now) All you've got to do is call
Lord I'll be there, yes I will
You've got a friend
You've got a friend
Compositores: CAROLE KING
Letra de You`ve Got A Friend © Colgems-emi Music Inc., COLGEMS EMI MUSIC INC, COLGEMS-EMI MUSIC INC

Aerosmith - Dream On Legendado Tradução

Don't Worry Be Happy - Bob Marley - Tradução.flv




Don't Worry, Be Happy
Bobby McFerrin
Here's a little song I wrote
You might want to sing it note for note
Don't worry, be happy
In every life we have some trouble
But when you worry you make it double
Don't worry, be happy
Don't worry, be happy now
don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
Ain't got no place to lay your head
Somebody came and took your bed
Don't worry, be happy
The landlord say your rent is late
He may have to litigate
Don't worry, be happy
Oh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh don't worry, be happy
Here I give you my phone number, when you worry, call me, I make you happy, don't worry, be happy)
Don't worry, be happy
Ain't got no cash, ain't got no style
Ain't got no gal to make you smile
Don't worry, be happy
'Cause when you worry your face will frown
And that will bring everybody down
So don't worry, be happy
Don't worry, be happy now
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
Now there, is this song I wrote
I hope you learned note for note
Like good little children, don't worry, be happy
Now listen to what I said, in your life expect some trouble
When you worry you make it double
But don't worry, be happy, be happy now
don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
don't worry, don't worry 
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, don't do it, be happy 
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) put a smile in your face
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't bring everybody down like this
don't worry
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) it will soon pass, whatever it is
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) don't worry, be happy
(Ooh, ooh ooh ooh oo-ooh ooh oo-ooh) I'm not worried, I'm happy
Compositores: Robert Jr. McFerrin
Letra de Don't Worry, Be Happy © Universal Music Publishing Group

U2 & Mary one (legendado em português Brasil)




One
U2
Is it getting better
Or do you feel the same?
Will it make it easier on you now?
You got someone to blame
You say one love, one life (One life)
It's one need in the night
One love (one love), get to share it
Leaves you darling, if you don't care for it
Did I disappoint you?
Or leave a bad taste in your mouth?
You act like you never had love
And you want me to go without
Well it's too late, tonight
To drag the past out into the light
We're one, but we're not the same
We get to carry each other
Carry each other
One, one
One, one
One, one
One, one
Have you come here for forgiveness?
Have you come to raise the dead?
Have you come here to play Jesus?
To the lepers in your head
Well, did I ask too much, more than a lot?
You gave me nothing, now it's all I got
We're one, but we're not the same
See we hurt each other, then we do it again
You say love is a temple, love is a higher law
Love is a temple, love is a higher law
You ask me of me to enter, but then you make me crawl
And I can't keep holding on to what you got, 'cause all you got is hurt
One love
One blood
One life
You got to do what you should
One life
With each other
Sisters and my brothers
One life
But we're not the same
We get to carry each other, carry each other
One, one
One, one
One
One love, one life
Compositores: Adam Clayton / Dave Evans / Larry Mullen / Paul David Hewson
Letra de One © Universal Music Publishing Group

Oh happy day (Legendado)

Happy (Pharrell Williams) em Meu Malvado Favorito 2




Happy
Pharrell Williams
It might seem crazy what I'm 'bout to say
Sunshine she's here, you can take a break
I'm a hot air balloon that could go to space
With the air, like I don't care baby by the way
Huh, because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do
Here come bad news, talking this and that
(Yeah) Well, give me all you got, and don't hold it back 
(Yeah) Well, I should probably warn you I'll be just fine 
(Yeah) No offense to you, don't waste your time
Here's why
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do
Hey, come on, uh
Bring me down, can't nuthin' (happy)
Bring me down
My level is too high to bring me down (happy)
Can't nuthin', bring me down (happy)
I said, let me tell you now, unh (happy)
Bring me down, can't nuthin', bring me down (happy, happy, happy)
My level is too high to bring me down (happy, happy, happy)
Can't nuthin' bring me down (happy, happy, happy)
I said
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do
Come on, unh bring me down can't nuthin' (happy, happy, happy)
Bring me down my level is too high (happy, happy, happy)
Bring me down can't nuthin' (happy, happy, happy)
Bring me down, I said
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you, eh eh eh 
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do
Because I'm happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I'm happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I'm happy
Clap along if you know what happiness is to you, eh hey
Because I'm happy
Clap along if you feel like that's what you wanna do, heh come on
Compositores: Pharrell Williams
Letra de Happy © Sony/ATV Music Publishing LLC, Warner/Chappell Music, Inc, Universal Music Publishing Group

YOUR SONG com Billy Paul TRADUÇÃO COMPLETA





Your Song
Billy Paul
It's a little bit funny, Lord, this feeling inside
I'm not one of those who can easily hide
I don't have much money but, boy, if I did
I'd buy a big mansion where we both could live
If, if I was a sculpture, Lord, honey, but then again, no
Or a man who makes potions in a travelin' show
I know it's not much, I know it's not much, but it's the best I can do
You gave a gift, Lord, and I'm gon' sing it for you
And you can tell everybody that this is your song
It may be quite, quite simple but that's how it's done
I hope you don't mind, I hope you don't mind what I wrote down in words, 
words
How wonderful life is when you're in the world, world, world
If, if, if I was on a rooftop I'd kick off my shoes
I'll write a few verses, and then I get the blues
But the sun's been quite, quite kind while I wrote this song
It's for people like you and people like me
I want to, I want to keep turnin' on
So excuse me forgetting, but these things I do, Lord
You see, you see I've forgotten if they're green or blue
Anyway the things is, anyway the thing is, what I really mean
Your are the sweetest eyes, you've got the sweetest eyes
The clearest eyes I've ever seen, I hope you know that
I hope you, I hope you wrote back and tell everybody that this is your 
song
It may be quite, quite simple but now that's how it's done
I hope you don't mind, I hope you don't mind, but I wrote down in words, 
Lord, words
I'm doin' it for how wonderful life is when you're in the world, world, 
world
If, if, if I was on a rooftop I'd kick off my shoes
I'll write a few verses, and then I'll get the blues
But the sun's been quite, quite kind while I wrote this song
It's for people like you, people like me
I want to, want to keep turnin' on, so excuse me, so excuse me
So excuse me forgetting, Lord, these things I do
You see, you see I've forgotten if they're green or blue, baby
And anyway the things is, anyway the thing is, what I really mean
Your are the sweetest eyes, the sweetest eyes
The sweetest eyes I've ever seen
I hoping you go back, go back and tell everybody that Billy Paul's got a 
song
I'm, I'm gonna sit upon a, a rooftop and kick off my shoes
I'm gonna write it, write it, write it
I might come out with the Gospel, the Blues, the Jazz, the Rock and Roll
I'm gonna, got to, got to write me a simple song for everybody because 
this is my song
It may be quite, quite simple but that's how it's done
I hope you don't mind, I hope you don't mind what I wrote down in words, 
words
You come on back, you try to try again, try again
Tell everybody that Billy Paul got a song
It may be quite, quite simple but that's how it's done, baby
I hope you don't mind, I hope you don't mind what I wrote down in words
Hold it, hold it, hold it, hold it
Get back, get, got, oh, ho
Compositores: Brian Kelly Mcknight
Letra de Your Song © Universal Music Publishing Group

Janis Joplin - Me & Bobby McGee



Me and Bobby McGee
Janis Joplin
Busted flat in Baton Rouge, waitin' for a train
And I's feelin' near as faded as my jeans
Bobby thumbed a diesel down, just before it rained
It rode us all the way to New Orleans
I pulled my harpoon out of my dirty red bandanna
I was playin' soft while Bobby sang the blues, yeah
Windshield wipers slappin' time, I was holdin' Bobby's hand in mine
We sang every song that driver knew
Freedom's just another word for nothin' left to lose
Nothin', don't mean nothin' hon' if it ain't free, no no
And, feelin' good was easy, Lord, when he sang the blues
You know, feelin' good was good enough for me
Good enough for me and my Bobby McGee
From the Kentucky coal mine to the California sun
There Bobby shared the secrets of my soul
Through all kinds of weather, through everything we done
Yeah, Bobby baby kept me from the cold
One day up near Salinas, Lord, I let him slip away
He's lookin' for that home, and I hope he finds it
But, I'd trade all of my tomorrows, for a single yesterday
To be holdin' Bobby's body next to mine
Freedom's just another word for nothin' left to lose
Nothin', that's all that Bobby left me, yeah
But, feelin' good was easy, Lord, when he sang the blues
Hey, feelin' good was good enough for me, mm-hmm
Good enough for me and my Bobby McGee
La da da
La da da da
La da da da da da da da
La da da da da da da da
Bobby McGee, yeah
La da da da da da da
La da da da da da da
La da da da da da da
Bobby McGee, yeah
La da La la da da la da da la da da
La da da da da da da da da
Hey, my Bobby
Oh, my Bobby McGee, yeah
La la la la la la la la
La la la la la la la la la la la la la la la
Hey, my Bobby
Oh, my Bobby McGee, yeah
Well, I call him my lover, call him my man
I said, I call him my lover did the best I can, c'mon
Hey now, Bobby now
Hey now, Bobby McGee, yeah
Woo
La da, la da, la da, la da, la da, la da, la da, la la
Hey, hey, hey Bobby McGee, yeah
La da, la da, la da, la da, la da, la da, la da, la
Hey, hey, hey, Bobby McGee, yeah
Compositores: Fred L Foster / Kris Kristofferson
Letra de Me and Bobby McGee © Sony/ATV Music Publishing LLC

George Jones - He Stopped Loving Her Today




George Jones performing He Stopped Loving Her Today Lyrics: He said "I'll love you till I die", she told him "You'll forget in time" As the years went slowly by, she still preyed upon his mind He kept her picture on his wall, went half-crazy now and then He still loved her through it all, hoping she'd come back again Kept some letters by his bed dated nineteen sixty-two He had underlined in red every single "I love you" I went to see him just today, oh but I didn't see no tears All dressed up to go away, first time I'd seen him smile in years He stopped loving her today They placed a wreath upon his door And soon they'll carry him away He stopped loving her today You know, she came to see him one last time Aww, 'n' we all wondered if she would And it kept runnin' through my mind "this time he's over her for good" He stopped loving her today They placed a wreath upon his door And soon they'll carry him away He stopped loving her today

Jive Bunny and the Mastersmixers Megamix from the 60s 70s 80s & 90s

Righteous Brothers - Unchained Melody (High Quality)




Unchained melody
The Righteous Brothers
Oh, my love, my darling
I've hungered for your touch
A long, lonely time
Time goes by so slowly
And time can do so much
Are you still mine?
I need your love
I need your love
God speed your love to me
Lonely rivers flow
To the sea, to the sea
To the open arms of the sea
Lonely rivers sigh
"Wait for me, wait for me"
I'll be coming home, wait for me
Oh, my love, my darling
I've hungered, for your touch
A long, lonely time
Time goes by so slowly
And time can do so much
Are you still mine?
I need your love
I need your love
God speed your love to me
Compositores: Alex North / Hy Zaret
Letra de Unchained melody © Warner/Chappell Music, Inc, Unchained Melody Pub LLC, BMG Rights Management

Blondie - Heart Of Glass

Suco anti câncer e detox




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Robbie Williams Love My Life Traduzido Português




Love My Life
Robbie Williams
Tether your soul to me
I will never let go completely
One day your hands will be
Strong enough to hold me
I might not be there for all your battles
But you'll win them eventually
I'll pray that I'm giving you all that matters
So one day you'll say to me
I love my life
I am powerful
I am beautiful
I am free
I love my life
I am wonderful
I am magical
I am me
I love my life
I am not my mistakes
And God knows I've made a few
I started to question the angels
And the answer they gave was you
I cannot promise there won't be sadness
I wish I could take it from you
But you'll find the courage to face the madness
And sing it because it's true
I love my life
I am powerful
I am beautiful
I am free
I love my life
I am wonderful
I am magical
I am me
I love my life
Find the others
With hearts
Like yours
Run far, run free
I'm with you
I love my life
I am powerful
I am beautiful
I am free
I love my life
I am wonderful
I am magical
I am me
I love my life
I am powerful
I am beautiful
I am free
I love my life
I am wonderful
I am magical
I am me
I love my life
And finally
I'm where I wanna be
Compositores: John McDaid / Robert Peter Williams / Gary Go
Letra de Love My Life © Kobalt Music Publishing Ltd., Spirit Music Group, BMG Rights Management


Para 1/3 dos brasileiros câncer é causado por trauma psicológico



Oito em cada dez brasileiros têm contato com ao menos uma pessoa com câncer. Entre seis em cada dez, o diagnóstico ocorreu entre familiares, e ao menos 2% são pacientes que têm ou já tiveram a doença.
Apesar dessa aparente proximidade, o câncer ainda é alvo de estigma e desconhecimento no país, apontam dados de uma pesquisa inédita encomendada pelo Instituto Oncoguia, que atua em apoio a pacientes.
Para se ter uma ideia desse paradoxo, ao mesmo tempo em que cresce a oferta de informações sobre a doença, 32% dos brasileiros dizem acreditar que o câncer é causado por traumas psicológicos.
E embora a relação entre cigarro e câncer pareça óbvia, 8% dos entrevistados dizem desconhecer essa associação. Além disso, 62% afirmam não ver relação entre obesidade e câncer.
“São dados preocupantes”, afirma a presidente do Oncoguia, Luciana Holtz, para quem os números evidenciam a necessidade de aumentar os esclarecimentos sobre fatores de prevenção do câncer e combater mitos.
“É muito comum ouvirmos a frase: ‘eu fiz o meu câncer’. As pessoas relacionam o câncer a uma fase depressiva, ou a uma demora para tomar decisões na vida. Esse é um mito que temos que esclarecer. Claro que a depressão tem que ser monitorada, porque estamos falando de uma queda de imunidade importante, mas a relação direta entre traumas psicológicos e o câncer não existe.”
Enquanto a ciência descarta uma relação de causa entre traumas e câncer, o oposto vale para a associação entre alguns tumores e obesidade, a qual já é comprovada.
Atualmente, o excesso de peso corporal está associado ao risco de desenvolver ao menos 13 tipos de câncer, segundo documento recente do Inca. Entre eles, estão o câncer de esôfago, estômago, pâncreas, vesícula biliar, fígado, intestino e rins, por exemplo.
Em 2018, estudo da Faculdade de Medicina da USP, em parceria com a Universidade de Harvard e a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer da Organização Mundial da Saúde, estimou que 15 mil novos casos de câncer poderiam ser evitados a cada ano com a redução do sobrepeso e obesidade.
Para oncologista clínico Gélcio Mendes, coordenador de assistência do Inca (Instituto Nacional de Câncer), a dificuldade em ver a obesidade como fator de risco tem a ver com o imaginário das pessoas em relação ao câncer.
“A obesidade é um dos principais fatores de risco para câncer, mas as pessoas não conseguem fazer essa ligação direta. O que fica num imaginário em relação à doença são pessoas com câncer terminal, desenvolvendo magreza extrema. A gente imagina que uma pessoa bem nutrida vai estar protegida contra o desenvolvimento de doenças. O problema é que, quando falamos em obesidade, não falamos em alguém bem nutrido, mas em alguém mal nutrido para o lado do excesso”, diz.
A pesquisa que verificou a proximidade com o câncer e a falta de informação sobre os fatores de risco ouviu 2.002 pessoas de 16 anos ou mais, em amostra representativa da população. O levantamento foi conduzido pelo Ibope.
O objetivo era entender o nível de conhecimento e percepção da população sobre o tema. A margem de erro é de dois pontos percentuais, para mais ou para menos.
Neste ponto, há uma boa notícia: ao menos 60% dos brasileiros indicam a importância do diagnóstico precoce e os avanços no tratamento como principal percepção em relação ao câncer.
Do outro lado, 16% afirmam ver na doença uma “sentença de morte”, 15% a veem como sofrimento e dor e 7% dizem ter medo até de mencionar a palavra. Juntos, esse conjunto de percepções negativas atingem 38% do total.
“Isso mostra como precisamos ter uma mudança no olhar em relação ao câncer”, diz Luciana. Não que a realidade de quem tem câncer seja fácil. “Mas é preciso ver como essa percepção negativa impacta no diagnóstico e no tratamento”, diz.
“Há pessoas que dizem que não fazem exames porque quem procura acha. Com isso, muitas pessoas se afastam da rede de saúde”, completa.
Não à toa, a pesquisa mostra que, na avaliação de pessoas que se declaram como mais próximas a pacientes, a área mais afetada pelo câncer é o emocional. Em seguida, está o corpo/físico, a qualidade de vida e a situação financeira.
Foi o que viveu Regiane Costa Espanhol, 41, que trata um câncer de mama metastático há seis anos.
“A princípio, encarei com muita força, que é quando dá aquele pico para o tratamento. Você liga no 220v e vai. Até chegar em um estágio do tratamento em que só tomava medicação, e tudo desacelerou. Nesse momento fiquei depressiva. Não podia mais trabalhar, e fiquei meio que esperando morrer”, relata.
O acesso à terapia por meio de uma psicóloga que lhe ofereceu acompanhamento gratuito, afirma, permitiu superar a depressão e obter força para continuar o tratamento. 
Hoje, defende que haja maior investimento no tratamento psicológico a pacientes com câncer. “É imprescindível que o SUS tenha esse olhar. Isso gera mais qualidade de vida. Quando tem a parte emocional em controle, a dor é amenizada, e o impacto familiar é menor”, diz Regiane.
Além da oferta de apoio psicológico, dados da pesquisa sugerem que há outros entraves que ainda precisam ser superados na rede de saúde.
Entre eles, estão a dificuldade de acesso a exames e para marcar consultas, segundo entrevistados que têm parentes próximos ou que foram eles próprios diagnosticados com câncer.
Para Mendes, o acesso ao diagnóstico é hoje um dos principais gargalos, o que pode estar relacionado a vários fatores, afirma. “São exames que têm um custo apreciável, a remuneração de prestadores de serviço não é atrativa e a oferta de serviço é limitada.”
Ele defende que haja maior organização da rede para atender casos urgentes. “Se tem um paciente com um tumor no estômago, não se pode esperar meses para uma endoscopia. O que para uma gastrite seria um tempo razoável, para quem tem um tumor pode ser a diferença entre o paciente ficar curado e não ter perspectiva de cura”, compara.
No início do tratamento do câncer de mama, Regiane conta que chegou a esperar oito meses por um laudo, situação que a fez solicitar a transferência para outro hospital da rede pública —o primeiro passava por forte crise financeira.
“Hoje eu tenho a sorte de ter um laudo em 30 dias, que é o menor tempo que eu já vi pelo SUS. A equipe que me atende também é muito engajada. Mas levo 2h30 de ônibus e metrô só para chegar no hospital”, afirma.
Outro impasse é a burocracia. “Tenho que atualizar todas minhas autorizações a cada três meses, mesmo estando em constante tratamento. Entendo que precisa atualizar, mas o prazo poderia ser maior.”

Fonte: Abrale


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Veja algumas perguntas sobre câncer de mama para fazer ao médico



Receber o diagnóstico de um câncer de mama é muito complicado para qualquer mulher, principalmente para quem não sabe nada sobre a doença. Junto com a notícia aparecem muitas perguntas sobre o câncer, que podem ocasionar na sensação de desespero e medo na paciente e na sua família.
Entender todas as questões sobre a doença é essencial para sentir-se mais segura e garantir mais eficiência e bem-estar durante todo o tratamento. Pensando nisso, elaboramos este texto para esclarecer as principais dúvidas sobre o assunto, e trazer um pouco de tranquilidade para você. Confira!

Principais perguntas sobre câncer de mama para fazer ao médico

Quais são as possíveis causas da doença?
O câncer de mama é um desenvolvimento descontrolado de células mamárias que contraíram aspectos anormais (produtoras de leite ou dos ductos, células lóbulos, entre outras), causadas por mutações do material genético.
Quando acontecem alterações nesse material de uma ou mais células, essas adquirem a capacidade de se dividirem e evitar a morte celular que seria comum no ciclo de vida de qualquer célula, e invadir tecidos adjacentes, originando o câncer. Ingerir bebida alcoólica, fumar, comer alimentos industrializados ou muito gordurosos e expor-se ao sol em excesso são fatores de risco.

Quais são as chances de cura da doença?

Vai depender do tipo de tumor e estágio em que se encontra. As chances de cura estão diretamente relacionadas com o tempo que a doença foi diagnosticada. Quando descoberto em estágio inicial, as possibilidades de cura do câncer de mama podem chegar a 90%. Caso aconteça tardiamente, o índice de cura reduz e complicações podem surgir mesmo após o tumor ter sido tratado.

Quais são os tratamentos?

Existem os tratamentos locais, que consistem em tratar da doença sem atingir outras partes do corpo, por exemplo, cirurgias ou radioterapias; e os sistêmicos, que são feitos por meio do uso de medicamentos administrados por via venosa ou oral para afetar as células cancerígenas em qualquer parte do corpo, como a quimioterapia e a terapia hormonal. Isso vai depender do tipo e estágio do tumor.
Em alguns casos é preciso a retirada da mama por meio de cirurgia (mastectomia), contudo, todas as alternativas de tratamento devem ser conversadas com o médico responsável para que ele possa, juntamente com a paciente e familiares, escolher o melhor caminho.

Quando a mastectomia é indicada?

Geralmente, a cirurgia é uma das primeiras opções quando se trata de tumores considerados pequenos. Dependendo do tamanho do tumor e da mama, pode ser necessária a retirada completa ou somente a ressecção de um quadrante da mama (quadrantectomia). Devido à importância do órgão para a mulher, a cirurgia deve ser conservadora, preservando o máximo possível.

Quem deve fazer a cirurgia plástica de reconstrução?

A mastectomia gera uma mudança estética, funcional e psicológica na vida da mulher, sendo necessária a realização da construção mamária, exceto nas situações em que a quadrantectomia é muito pequena quando comparada ao tamanho da mama, ou caso a mulher não queira fazer a intervenção cirúrgica. A reconstrução é entendida como parte do tratamento e todas as pacientes devem conversar com o mastologista sobre o assunto, antes mesmo de fazer a cirurgia oncológica.

A paciente pode fazer a reconstrução mamária pelo SUS?

Lei n° 13.770/18 determina que pacientes que tiveram mutilação decorrente do câncer de mama têm direito à cirurgia reconstrutiva da mama custeada pelo SUS. A cirurgia deve ser realizada logo após a retirada da mama, e caso o estado de saúde da paciente não permita o procedimento, o SUS deve oferecer todo o suporte clínico necessário para que a mulher possa fazê-la o mais rápido possível.
O interesse pela cirurgia deve ser mostrado logo no começo do tratamento, antes de a mastectomia ser agendada, para que seja feita a avaliação prévia do melhor método de reconstrução e averiguação dos dias e horários disponíveis, considerando que é uma cirurgia um pouco demorada.
Com o esclarecimento das principais perguntas sobre câncer de mama, fica mais fácil entender a sua situação e adquirir mais confiança no tratamento. Além disso, em caso de dúvidas, converse com seu médico, afinal, ele é a pessoa ideal para lhe explicar todas as fases do processo.
Fonte: Wecancer


As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos 


'Como sou cirurgiã de câncer de mama, pensei que não aconteceria comigo'

Por Mariam Issimdar

Liz O'Riordan foi diagnosticada com câncer de mama pela primeira vez em 2015
ALEX KILBEE


"Como muitas mulheres, eu não checava meus seios. Pensava: 'Isso não vai acontecer comigo - sou uma cirurgiã de câncer de mama'".
Liz O'Riordan acabou, no entanto, precisando abrir mão da carreira a que se dedicou por 20 anos após ser diagnosticada com a doença.
Em 2015, aos 40 anos, ela foi submetida a uma mastectomia e, em maio do ano passado, o câncer voltou.
As sessões de radioterapia do segundo tratamento reduziram seus movimentos do ombro, o que levou O'Riordan a tomar a "emocionalmente muito difícil" decisão de deixar de operar.

O primeiro diagnóstico de câncer de mama para Liz O'Riordan veio em 2015
JOHN GODWIN

Antes de ser diagnosticada, O'Riordan descobriu caroços nos seios que se revelaram ser apenas cistos. Uma mamografia, seis meses antes, mostrara um seio saudável.
Mas, na sequência, outro caroço apareceu e a mãe insistiu para ela fazer uma tomografia.
Ao receber o resultado, a cirurgiã, que mora perto de Bury St Edmunds, em Suffolk, no Reino Unido, já sabia qual era seu prognóstico:
"A maioria dos pacientes recebe a notícia em doses homeopáticas. Eu vi o exame e sabia que precisaria de uma mastectomia, sabia que provavelmente precisaria de quimioterapia porque era jovem, e tinha uma boa noção de qual seria minha chance de estar viva em 10 anos, tudo isso em uma fração de segundos."
O'Riordan, hoje com 43 anos, afirma que não são muitos médicos que desenvolvem as doenças em que se especializam; Certamente, ninguém em seu departamento no Hospital Ipswich, em Suffolk, tinha câncer de mama.

Liz O'Riordan competindo com o marido na RideLondon, evento de ciclismo realizado em Londres
LIZ O'RIORDAN

A princípio, ela ficou "aterrorizada", e várias dúvidas passaram pela sua cabeça.
"Quanto devo compartilhar com meus pais e marido? Até que ponto eu posso deixar de ser uma cirurgiã de câncer para ser apenas uma paciente?"
Embora ela soubesse o que estava acontecendo fisicamente, não tinha ideia de como seria ter de fato a doença.
"Eu sei o que é dizer a alguém que (a pessoa) tem câncer de mama."
"Eu não sabia o que era enxugar as lágrimas, sair da clínica, passar pela sala de espera, pelo corredor do hospital até chegar ao estacionamento e começar a berrar."

O segundo tratamento deixou O'Riordan com os movimentos do ombro reduzido
LIZ O'RIORDAN

Após conversar com o marido, Dermot, ela decidiu compartilhar o diagnóstico com seus 1,5 mil seguidores no Twitter, que a conheciam principalmente por sua paixão pela cozinha, pelo triatlo e pela medicina.
A rede social, disse ela, acabou se tornando sua tábua de salvação - foi onde ela recebeu uma "enorme manifestação de apoio".
"Pacientes me disseram como lidar (com a doença)."
"Há sempre alguém acordado às três horas da manhã para falar com você se for preciso."
As redes sociais também a colocaram em contato com outros médicos com câncer, e desde então ela criou um grupo no WhatsApp para profissionais de saúde com a doença.

O'Riordan descobriu que estava 'revivendo' seu próprio câncer quando retornou ao trabalho
JOHN GODWIN

Após o primeiro tratamento contra o câncer, O'Riordan voltou a trabalhar como cirurgiã no Hospital Ipswich. Mas não tinha ideia de como seria "emocionalmente desafiador".
Por ter tido câncer, ela pensou que poderia ajudar as pacientes de uma maneira diferente.
"Mas foi uma das coisas mais difíceis que já fiz."
"Quando você está dando uma má notícia e dizendo a uma mulher que ela tem câncer, é sempre difícil, mas eu estava revivendo a situação toda, podia ver como eu e meu marido ficamos quando recebemos a notícia."
"Você está desesperado para se conectar com alguém que tenha uma experiência parecida, só que eu não podia - eram minhas pacientes."
"Eu sofri após a minha mastectomia, e quando estava operando, tinha total consciência de que eu poderia causar aquele mesmo sofrimento a elas, eu não queria fazer isso, e foi muito, muito difícil", acrescenta.

Liz O'Riordan teve de desistir de operar por causa de dores no ombro
LIZ O'RIORDAN


Ela conta que também precisou se esforçar para participar das reuniões semanais para discutir o prognóstico das pacientes.
"Na primeira reunião após a minha volta, minha paciente tinha basicamente o mesmo câncer que eu. Tinha a mesma idade, meu câncer, mais ou menos o mesmo milímetro - era eu naquele papel."
"E ouvi todos os meus colegas dizerem: 'Isso é muito ruim'."
Em 2018, o câncer de O'Riordan voltou à mesma axila. Ela descobriu em uma tomografia realizada antes de remoção da mama reconstruída, que estava causando muita dor a ela.
Ela foi submetida então a uma segunda sessão de radioterapia na mesma área, "algo que raramente é feito".
Desta vez, foi alertada que talvez não conseguisse mover o braço adequadamente depois. Mas, se não fizesse a cirurgia, as perspectivas eram sombrias.
A operação resultou em mais cicatrizes, fibrose e comprometimento dos tecidos moles, o que de fato reduziu o movimento do seu ombro e significava que ela tinha menos força no braço.

O'Riordan ganhou uma estátua em sua homenagem no ano passado, localizada nos jardins da abadia de Bury St Edmunds. DERMOT O'RIORDAN



Ela disse que seus chefes fizeram o possível para ajudá-la a retomar a carreira pela segunda vez.
"Fiz fisioterapia intensiva, me consultei com um cirurgião ortopédico - porque é um grande passo admitir que 'não vou conseguir fazer de novo aquilo que dediquei 20 anos da minha vida, estudando, fazendo provas, doutorado, para me tornar uma especialista naquilo que eu amava'."
"Eu posso dar continuidade à minha vida diária, mas ser capaz de operar com segurança, isso nunca vai acontecer", afirmou.
A essa altura, O'Riordan também sentia a necessidade psicológica de ter uma "uma folga do câncer", especialmente porque o retorno ao trabalho antes da reincidência da doença tinha sido traumático.
Além disso, o risco de o câncer retornar mais uma vez agora era maior do que antes, e havia o perigo de voltar em outra parte do corpo.
Após cerca de quatro meses, ela decidiu que sua carreira como cirurgiã tinha chegado ao fim.
"Foi uma mistura de sentimentos, e muito, muito difícil dizer adeus."

O'Riordan participou de uma prova de meio ironman em Staffordshire, na Inglaterra, após seu tratamento em 2017. LIZ O'RIORDAN

O'Riordan agora aconselha pessoas que tiveram câncer sobre seus direitos ao voltar ao trabalho. Casada com um cirurgião, ela reconhece que "tem sorte" de não precisar ter um trabalho remunerado.
Ela atua como embaixadora voluntária da empresa social Working with Cancer, que a orientou sobre seus direitos trabalhistas depois que decidiu retornar ao trabalho em 2017, após o primeiro tratamento contra o câncer.
Um diretor interino do hospital disse a ela, na ocasião, esperar que o retorno dela se desse de forma gradual ao longo de quatro semanas.
"Eu ainda estava sofrendo de exaustão e tentando fazer meu cérebro funcionar novamente", conta O'Riordan.
"E não sabia que se você tem câncer, é classificado como legalmente incapacitado sob a Lei da Igualdade e seus empregadores têm que fazer ajustes razoáveis ​​para permitir que você volte ao trabalho."
"Muitas pessoas ficam desesperadas para recuperar suas vidas de volta quando têm câncer, mas pode ser incrivelmente difícil encontrar este caminho e muitos empregadores não sabem como ajudar pacientes com câncer - ou até que ponto deveriam."

Segundo O'Riordan, a maior parte dos consultores da Working with Cancer teve a doença e "entende isso".
Além de oferecer informações sobre seus direitos trabalhistas, eles preparam funcionários e empregadores para as armadilhas emocionais.
Como resultado da quimioterapia, O'Riordan voltou ao trabalho com o cabelo curto e encaracolado.
A coach dela perguntou: "O que você vai fazer quando as pessoas não reconhecerem você?"
Ela descartou a princípio essa possibilidade, até o dia em que percebeu que uma colega com quem estava conversando não se deu conta de quem ela era.
A preparação com a Working with Cancer a ajudou a evitar constrangimentos deste tipo.
Pouco antes de voltar ao trabalho, ela enviou um email ao seu gestor, explicando que estava aberta a falar sobre a doença com os colegas, mas não durante o expediente.
"Você tem o direito de pedir que as coisas fiquem o mais confortável possível para você. Eles não podem demitir você porque seria discriminação."
A ex-cirurgiã afirma que o trabalho como embaixadora a ajudou a se reconectar com seu senso de propósito.
"Como cirurgiã, eu estava ajudando 70, talvez 100 mulheres por ano com câncer de mama."
"Mas com meu livro, meu blog, as conversas e o trabalho na Working with Cancer, eu posso ajudar centenas, milhares de mulheres."


Fonte: BBC


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