segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Amy Cuddy - A linguagem corporal molda quem você é



Ted Talks

As Ted Talks, são videos dedicados à difusão das ideias na forma de poderosas palestras curtas. Legendas disponíveis no canto inferior direito do video.

A linguagem corporal influencia o modo como as outras pessoas nos vêem, mas pode também mudar a forma como nos vemos a nós próprios. A psicóloga Amy Cuddy mostra-nos como “adoptar poses de poder” assumindo uma postura confiante, mesmo quando não nos sentimos confiantes pode afectar os níveis de testosterona e cortisol do nosso cérebro, e pode mesmo ter um impacto nas nossas hipóteses de sucesso.

Fonte: Sair da Depressão

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