Suco de Beterraba

As beterrabas são populares entre os atletas e são amplamente utilizadas para ajudar a melhorar o desempenho e a resistência. A pesquisa também ligou o suco de beterraba para combater naturalmente a inflamação, aumentar a resistência e mesmo reduzir a pressão arterial.

Eles são uma rica fonte de nutrientes e fibras e funcionam bem em qualquer receita de suco. Experimente esta receita de suco de alta energia e experimente os benefícios para si mesmo.

Esta mistura de suco de beterraba é perfeita para ajudar a limpar seu sistema digestivo e dar-lhe um impulso natural de energia!

Ingredientes

• 3 cenouras (tamanho normal)
• 3 raminhos de salsa italiana
• 1 Granny Smith Apple (Maçã Verde)
• 1 Empire Apple (Maçã Império - Vermelha)
• 1 beterraba (folhas verdes incluídas)
• Pedaço de gengibre de 1 polegada
• Pimenta de Caiena , polvilhada no topo (opcional)

Instruções

1. Adicione todos os ingredientes ao juicer vegetal. Misture suavemente o suco e consome imediatamente.

Fonte: Tutor de Câncer - Dr. Eric Zielinski - (tradução google)

As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos.