domingo, 2 de junho de 2019

Razões Finais Pelas Quais A Sauna Infravermelha Pode Ajudá-Lo A Combater O Câncer

Post: Ultimate Reasons Why Infrared Sauna Can Help You Fight Cancer

Razões finais pelas quais a sauna infravermelha pode ajudá-lo a combater o câncer
A imagem de uma sauna a vapor tradicional com rochas fumegantes e amplos bancos laterais pode ser a primeira coisa que surge em sua mente quando as pessoas falam sobre “saunas”.
Na maior parte, isso é verdade. Mas esquecemos que liberar as toxinas do corpo usando calor é uma técnica de cura testada e comprovada. É um método que viveu milhares de anos, desde seus primeiros dias na Europa até sua popularidade na Ásia.
Hoje, ouvimos falar de instalações de sauna em casa . Você pode até comprar uma sauna portátil fora da loja de TV ou ter uma sauna ao ar livre instalada no quintal. No entanto, a criação da sauna infravermelha fez terapia de calor incrivelmente importante.
Oferece mais do que apenas benefícios de rejuvenescimento e desintoxicação para as famílias. A terapia de calor agora fornece aos pacientes com câncer uma maneira de vencer sua doença.
Para entender melhor as saunas de infravermelho, vamos discutir como funciona e por que tornou possível o tratamento do câncer.

Comparando Saunas Infravermelhas Com Saunas Tradicionais

A principal diferença entre os dois se resume ao seu método de aquecimento.
Saunas tradicionais criam calor do exterior antes de fazer o seu caminho no corpo. Isso é desconfortável para pessoas normais já. Os pacientes com câncer terão que passar por alguns minutos de calor insuportável antes de se beneficiarem dele.
Por outro lado, as saunas de infravermelho fazem isso mais lentamente. O calor penetra profundamente na pele e é distribuído uniformemente por todo o corpo. Cria um calor suave para que possa eliminar as toxinas de forma mais eficaz.

Aumentar A Temperatura Do Corpo Como Um Meio Para Tratar Pacientes Com Câncer

O doutor Lawrence Wilson escreveu: "Se eu fosse destacar um método para combater o câncer, é a sauna", na Carta de Townsend para médicos e pacientes. Ele afirma os seguintes benefícios:
  • Remove toxinas químicas
  • Aumenta a oxigenação
  • Melhora o sistema imunológico
  • Reduz a carga de radiação no corpo
De fato, a medicina moderna observou que pacientes com câncer entraram em remissão após elevar a temperatura do corpo. Os médicos chamam essa terapia de hipertermia, que significa induzir febre, aumentando o calor interno do corpo.
Existem três maneiras de induzir hipertermia:
  • Localmente - encolhendo tumores expondo uma área pequena e específica ao calor
  • Regionalmente - enfraquecendo as células cancerígenas, expondo áreas maiores, como um órgão inteiro
  • Todo o corpo - aquecendo o corpo inteiro a uma temperatura muito mais alta para tratar o câncer que se espalha para muitas partes do corpo
Considera-se ser uma terapia anticonvencional não convencional a partir do momento.Mas sua eficácia significa que os médicos estão sugerindo isso junto com tratamentos de câncer mais convencionais . Em seguida, vamos explorar como a terapia de calor pode fazer isso.

Principais Benefícios Das Saunas De Infravermelho Para Ajudar A Combater O Câncer

  • Reduzindo as células cancerígenas
De acordo com o Journal of Cancer Science and Therapy , a exposição ao infravermelho distante reduziu significativamente as células cancerosas nos camundongos e nas células humanas in vitro.
Por natureza, as células cancerígenas têm mais dificuldade em se adaptar a uma temperatura mais elevada do que as células normais. Isso os torna vulneráveis ​​a danos quando expostos ao calor.
  • Melhorando o sistema imunológico
O sistema imunológico torna-se mais eficaz quando a camada de proteína que envolve as células cancerosas é danificada. Os glóbulos brancos aumentam até um certo nível, o que permite que o sistema imunológico se proteja.
  • Aumentando a circulação sanguínea
O fluxo sangüíneo saudável fornece nutrientes e oxigênio importantes para todo o corpo. O oxigênio enfraquece as células cancerígenas, acabando por matá-las no processo.
Se um paciente não for capaz de realizar tarefas extenuantes, a terapia de calor consistente pode ser suficiente. O calor da sauna significa que o corpo fará um esforço para reduzir a temperatura bombeando mais sangue.
  • Ajudando a gerenciar o peso
A obesidade é um dos fatores de risco dos pacientes com câncer. Para ajudar as coisas, os pacientes devem ter pelo menos uma sessão de 30 minutos em uma sauna de infravermelho.
A regulação da temperatura corporal requer grandes quantidades de energia. Esta tarefa, então, queima pelo menos 500 calorias por sessão.
Isso não significa que um paciente não deva ter dieta e exercício adequados. Eles ainda são aconselhados a fazer exercícios cardio e comer de forma saudável. No entanto, uma sessão de sauna pode ajudar significativamente a reduzir as células de gordura que o câncer pode atingir.
  • Desintoxicar o corpo de toxinas prejudiciais
Uma sauna infravermelha pode alcançar tecidos mais profundos para extrair toxinas enterradas profundamente na pele. Suando significa que o corpo não terá que lidar com eles enquanto estiver lutando contra as células cancerosas.
  • Gerenciando as mudanças no estilo de vida que acompanham o câncer
Crescer fraco por causa do câncer é uma inevitabilidade. Isto não é apenas mudanças físicas, mas emocionais e mentais também.
Pode chegar a um ponto em que eles vão temer ir a um check-up ou a uma sessão de quimioterapia. Ouvir sobre os resultados positivos da terapia de calor pode dar-lhes um impulso no humor e na moral. Ao mesmo tempo, isso os leva a ser mais proativos em sua saúde.
Não se engane, isso não é uma cura para o câncer. No entanto, ninguém pode negar que melhora as chances de vencer a doença. 
Fonte: PoolAdvisors / Tradução Google



As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.


É muito importante (sempre) procurar mais informações sobre os assuntos

Benefícios da Sauna Infravermelho para o Câncer e Outras Curas: o que você precisa saber

Post: Infrared Sauna Benefits for Cancer & Other Healing: What You Need to Know


Nota do editor: Esta postagem foi publicada originalmente em março de 2017. Ela foi atualizada e republicada em janeiro de 2019.


Quando você ouve a palavra sauna, o que passa pela sua mente? Talvez uma sala pequena e escaldante forrada de bancos de madeira, centrados em torno de uma pilha de pedras muito quentes. Ou talvez você pense em vapor explodindo ao seu redor em um espaço similarmente fechado, cheio de estranhos em toalhas.
Sauna é na verdade uma tradição de cura que remonta a mais de 2.000 anos.Imersão em um ambiente de sauna de alta temperatura faz com que o corpo sue, o que, mesmo nos tempos primitivos, era reconhecido como uma maneira eficaz de limpar o corpo e eliminar resíduos através da pele.
O uso rotineiro de uma sauna é um dos meios mais eficazes para desintoxicar o corpo, rejuvenescer o sistema celular e promover uma vida vibrante e livre de doenças.

Perto, meio e longe: os 3 tipos de sauna infravermelho

O uso da terapia de calor realmente não é novo no reino das artes de cura, mas os avanços tecnológicos que capitalizam a energia infravermelha possibilitaram a geração de calor apenas nos pontos certos com precisão, daí o advento da sauna infravermelha.
Existem três tipos distintos de comprimentos de onda infravermelhos que geram energia: infravermelho próximo, infravermelho médio e infravermelho distante. Como eles penetram na pele e nas células em profundidades variadas, cada tipo de infravermelho fornece diferentes benefícios terapêuticos dependendo do seu uso .

# 1. Próximo ao infravermelho

Também conhecido como terapia de luz de baixo nível, usa LEDs especiais para permear a superfície externa da pele e promover a saúde das células e rejuvenescimento da pele. Os LEDs são eficazes porque podem desencadear uma reação foto-bioquímica natural (semelhante a como as plantas usam a clorofila para converter a luz solar em tecido vegetal).

# 2. Infravermelho médio

Este tipo de sauna foi mostrado para ajudar a ajudar no alívio da dor e perda de peso.

# 3. Infravermelho distante

De longe, o tipo mais comum usado em saunas de infravermelho comerciais, saunas de infravermelho distante ajudam a puxar toxinas do corpo e reduzir a pressão arterial.
Cada tipo de sauna infravermelha vem com seu próprio conjunto exclusivo de benefícios para a saúde, e um não é necessariamente melhor ou pior que o outro. No entanto, expor-se a todos os três tipos oferece uma gama mais ampla de benefícios de saúde abrangentes. É por isso que muitos praticantes de cura agora encorajam seus pacientes a usar ou investir em uma sauna infravermelha de espectro completo 3 em 1.

Saunas infravermelho x Saunas tradicionais: Qual é a diferença?

As diferenças mais notáveis ​​entre uma sauna de infravermelhos e uma sauna tradicional têm a ver com a temperatura e o método de aquecimento. Uma sauna tradicional usa calor de convecção, muito parecido com o fogão em sua cozinha, para aquecer o corpo do lado de fora. Normalmente, ele faz isso em temperaturas mais altas em torno de 85 graus Celsius (185 graus Fahrenheit).
Muitas pessoas acham que as saunas tradicionais são muito quentes e secas, tornando-as intoleráveis ​​para sentar por mais tempo do que apenas alguns minutos.
Uma sauna infravermelha, por outro lado, pode fornecer benefícios para a saúde em temperaturas muito mais baixas, variando entre 120 e 140 graus Fahrenheit (49 a 60 graus Celsius). Isso se deve ao fato de que o calor irradiante é distribuído de maneira mais uniforme e penetra mais profundamente na pele, aquecendo suavemente o corpo, em vez de “chamuscá-lo” com explosões de calor de temperatura mais alta.
Esta é uma distinção importante porque o calor infravermelho é muito mais eficaz em extrair toxinas das áreas profundas de tecido onde elas estão se escondendo, permitindo que elas sejam expulsas do corpo de maneira mais eficaz e eficiente.
Apesar dos limites de temperatura mais baixos, o calor infravermelho também faz com que o corpo sue muito mais profusamente do que com o calor da convecção.

A ciência por trás dos benefícios da sauna infravermelha

Há muitas evidências para mostrar que as saunas de infravermelho estão ajudando as pessoas a desintoxicar seus corpos, aumentar seus níveis de energia e até superar doenças crônicas. Mas o que a ciência diz? Em uma revisão científica de 2009, um pesquisador canadense descobriu que:
  • Pelo menos quatro estudos independentes apoiam o uso de saunas de infravermelho distante no tratamento de pacientes com doença cardiovascular.
  • Pelo menos cinco estudos apoiam o uso de saunas do infravermelho distante no tratamento de fatores de risco coronariano.
  • Pelo menos um estudo apoia o uso de saunas de infravermelho distante no tratamento da dor crônica.
Outro pesquisador do Southwest College of Naturopathic Medicine, no Arizona, publicou um artigo vários anos atrás destacando os benefícios do uso da sauna infravermelha como uma forma de reduzir a gordura corporal e eliminar xenobióticos tóxicos (substâncias químicas estrangeiras) do corpo .
Um estudo de 1981 publicado no Journal of American Medical Association (JAMA) descobriu que o uso regular de uma sauna infravermelha exerce um efeito de perda de peso no corpo. Isso se deve ao fato de que a radiação infravermelha eleva a temperatura corporal, imitando o esforço cardiovascular causado pelos exercícios aeróbicos, como a corrida.
Há também uma pesquisa emergente copiosa demonstrando benefícios de sauna infravermelha no tratamento de problemas músculo-esqueléticos, artrite reumatóide, rigidez articular, espasmos musculares, edema, lesão dos tecidos moles, ciática, eczema, infecção pélvica, pneumonia pediátrica e até mesmo câncer.

O efeito das saunas infravermelhas nas células cancerígenas

Para o câncer especificamente, os tratamentos com sauna infravermelha são excepcionalmente promissores, devido à toxicidade seletiva que têm nas células. Em suma, os efeitos hipertérmicos da radiação infravermelha só são prejudiciais para as células malignas , como foi explicado pelo Dr. Irvin Sahni na entrevista sobre a série de documentários The Truth About Cancer, The Quest for the Cures Continues . A Dra. Sahni nos disse que as células saudáveis ​​normais são essencialmente imunes à radiação infravermelha, enquanto as células cancerígenas são hiper-termicamente desafiadas:
... expondo seu corpo a esse calor, você está matando ou erradicando seletivamente aquelas células menos viáveis, aquelas células cancerosas, sem ferir suas células normais. Assim, uma sauna de infravermelho distante é útil porque pode ajudá-lo a suar, excretar toxinas e, em teoria, eliminar as células cancerosas que não resistem ao calor. ”
Outro estudo publicado no Journal of Cancer Science and Therapy constatou que após 30 dias de tratamento com infravermelho, os camundongos infectados com tumor tiveram reduções de até 86% em suas massas cancerosas - mesmo com exposições de infravermelho de baixa temperatura de apenas 77 graus. Fahrenheit (25 graus Celsius).
E se isso não for suficiente, outro estudo fora do Japão descobriu que hipertermia induzida por infravermelho, todo o corpo ajudou a inibir fortemente o crescimento e disseminação de células de câncer de mama em camundongos, sem causar efeitos colaterais prejudiciais.

Como escolher a sauna infravermelha certa para você

Entre este mecanismo de aquecimento interno e o suor que produz, as saunas de infravermelhos oferecem um perfurador para uma poderosa desintoxicação e manutenção e regeneração celular. Contanto que você esteja reabastecendo continuamente seu corpo com hidratação e eletrólitos limpos, o céu é o limite: quanto mais você aquecer seu núcleo e seu suor, melhor será a saúde.
Ter uma sauna em casa é uma ótima ferramenta para a saúde - se você tiver os meios - para desintoxicação, relaxamento, alívio da dor, perda de peso, cardiovascular e até mesmo benefícios anti-envelhecimento. Se o espaço é uma preocupação, existem opções portáteis disponíveis.
Os 3 fatores mais importantes para procurar ao comprar uma sauna de infravermelho são:
  1. Mesmo saída de calor - não há "pontos quentes" perto do elemento de aquecimento. Você também deve optar pela tecnologia de aquecimento radiante (e não refletida), pois o calor radiante é distribuído de forma mais uniforme, eficiente e eficaz.
  2. Alta taxa de emissividade - o teste de um aquecedor infravermelho é sua "eficiência radiante" - basicamente, sua capacidade de produzir altos níveis de calor infravermelho. Procure uma sauna com alta taxa de emissividade e grandes painéis de aquecimento que permaneçam relativamente frios em sua superfície. Esses tipos de painéis de aquecimento produzem ondas infravermelhas mais longas que penetram com mais eficiência em sua pele e células, permitindo a maior liberação tóxica e maiores quantidades de suor.
  3. Baixa (ou nenhuma) poluição EMF - obviamente você não quer se expor a radiação UV ou eletromagnética desnecessária no processo de desintoxicação do seu corpo.
Se você está considerando uma sauna para a sua casa, eu recomendo a linha Sunlighten de saunas de infravermelho de espectro total . As saunas Sunlighten são personalizadas e apoiadas por dúzias de estudos clínicos que mostram que eles efetivamente distribuem todos os três tipos de comprimentos de onda infravermelhos (próximo, médio e distante) nas quantidades adequadas para atingir suas metas de saúde desejadas.
Até onde sei, não há outra marca no mercado que ofereça um sistema três em um capaz de fornecer um equilíbrio ideal de todos os três comprimentos de onda infravermelhos. Saunas Sunlighten também têm alta emissividade - mais de 99% - o que significa simplesmente que eles são extremamente eficientes na produção de calor infravermelho.
Eles também são extremamente baixos em emissões de EMF prejudiciais. A empresa alega que sua linha de infravermelho Signature “Ultra Low EMF Technology” produz “virtualmente nenhum EMFs”, e tem resultados de testes de terceiros para comprovar isso. Depois de analisar os resultados do teste, tenho que dizer que estou completamente impressionado com esta marca particular de sauna. Se você está procurando investir em seu bem-estar, considere esta sauna top de linha.
Se você está lidando com uma condição crônica ou situação específica de doença, consulte seu médico antes de usar uma sauna de infravermelho.

Fonte: Truth About Cancer / Tradução Google


As informações e sugestões contidas neste blog são meramente informativas e não devem substituir consultas com médicos especialistas.

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Benefícios da sauna infravermelho para o câncer

Post: Infrared Sauna Benefits for Cancer

Dores de câncer e saunas

Como uma sauna de infravermelho da Good Health Saunas pode ajudá-lo a vencer a dor do câncer?
A boa notícia é que existem estudos de referência que mostram como a terapia de calor eficaz (incluindo saunas) é para não apenas lidar com a dor do câncer, mas também para diminuir os tumores.
Neste estudo publicado em 2002 pelos Anais de Oncologia, os pesquisadores relataram que a terapia de calor sozinha poderia aumentar as taxas de resposta da recuperação do câncer em até 13%.
Terapia de calor, além de tratamentos de quimioterapia tradicional levou este número ainda maior.
Este efeito positivo do uso de terapia de calor para câncer e dor de câncer tem sido visto em vários tipos de câncer incluindo: cabeça e pescoço, mama, cérebro, bexiga, colo do útero, reto, pulmão, esôfago, vulva e vagina e também para melanoma.
Também aumentou as chances de sobrevivência de uma pessoa.
Outro estudo publicado na prestigiosa revista médica The Lancet, pediu o uso de terapia de calor como um padrão no tratamento do câncer.
De fato, em um artigo interessante na Carta de Townsend para Médicos e Pacientes, Lawrence Wilson MD escreve: “Se eu fosse destacar um método para combater o câncer, é a sauna. Ele ajuda na remoção de toxinas químicas e metais pesados, aumenta a oxigenação, melhora o sistema imunológico e reduz a carga de radiação no corpo ”. 

Agora, vamos descobrir por que a terapia de calor / sauna é tão importante para o tratamento do câncer e da dor do câncer. 


Por que a terapia de calor é tão eficaz no tratamento do câncer? 


É importante entendermos por que a terapia de calor é tão importante para o tratamento do câncer.
Em temperaturas entre 40 e 44 graus Celsius (104F-111.2F: estas são temperaturas que você encontraria em uma sauna), as células tumorais que normalmente estão em um ambiente de baixo pH e baixo oxigênio são mortas devido a uma diminuição do fluxo sanguíneo para os tumores. .Cortar o suprimento de sangue para os tumores / câncer é uma maneira de matar o câncer, simplesmente "privando" as células cancerosas.
Embora este seja um tratamento eficaz, o problema é que, uma vez que o suprimento de sangue é cortado, outros medicamentos que são úteis para lidar com o câncer são incapazes de alcançar as células cancerosas através do sangue.
Então, para tornar o tratamento com medicação ainda mais eficaz contra o câncer, a terapia de calor é importante porque você obtém o efeito aditivo de matar as células cancerosas pelo calor e por drogas quimioterápicas.
Para a dor do câncer especificamente, a terapia com sauna infravermelha oferece muitos benefícios.
Curar o corpo usando fumaça quente e terapia de calor é algo que tem sido feito há séculos por muitas culturas para lidar com a dor.
 
Uma sessão de 20 sessões numa sauna de infravermelhos das saunas da Good Health aumentará a quantidade de endorfinas produzidas no seu cérebro. As endorfinas interagem com as células do cérebro para obter uma sensação geral de bem-estar.

 
Porque o calor de uma sauna infravermelha penetra 1-2 polegadas profundamente na pele, também é capaz de aliviar qualquer tensão muscular que seu corpo pode estar sentindo de estar doente.

 
Além disso, o calor de uma sauna infravermelha pode ajudá-lo a relaxar. Melhoria da circulação do sangue em áreas não afetadas irá fornecer mais oxigênio para o cérebro, que por sua vez, vai deixar você sentir-se revigorado e rejuvenescido.
Você simplesmente não pode vencer este remédio natural! 
Um breve resumo dos benefícios que você pode esperar de uma sauna de infravermelho para tratar o câncer e a dor do câncer incluem:
  • Hipertermia: O aquecimento do corpo é um método bem conhecido e subutilizado de matar células cancerosas. As células cancerosas são mais fracas que as células normais e mais suscetíveis a danos causados ​​pelo calor. As saunas infravermelhas são superiores para esse fim.
  • Elimine Toxinas: As saunas também ajudam a eliminar o corpo de toxinas, como metais pesados ​​e produtos químicos.
  • Melhorando a circulação. Câncer freqüentemente cresce em tecidos com má circulação e, portanto, má nutrição e oxigenação. As saunas infravermelhas impulsionam a circulação geral.Isso traz nutrientes, hormônios, oxigênio e outras substâncias para todos os tecidos do corpo.
  • Descongestionando os órgãos internos. O fígado, os rins e outros órgãos internos podem ficar sobrecarregados com estrogênio, substâncias químicas e metais tóxicos. As saunas infravermelhas fazem com que o sangue se mova em direção à superfície do corpo. Isso ajuda a limpar os órgãos internos.
  • Cuide do maior órgão do seu corpo: Sua pele é um órgão importante para eliminar os resíduos do corpo. Mas na maioria das pessoas, é inativo porque não transpira o suficiente. Saunas infravermelhas ajudam a limpar você de dentro. Eles incentivam a transpiração e liberam as toxinas armazenadas sob a pele.
Há apoio médico suficiente para o uso de terapia de calor e especificamente uma sauna de infravermelho para câncer e dor de câncer.
Há apoio médico suficiente para o uso de terapia de calor e especificamente uma sauna de infravermelho para câncer e dor de câncer.
Não é um tratamento autónomo, mas demonstrou ser utilizado de forma eficaz com os tratamentos tradicionais de quimioterapia e radioterapia.
Ao contrário das saunas tradicionais que usam calor excessivo que às vezes pode causar queimaduras e bolhas, as saunas de infravermelho usam o calor mais baixo para obter os mesmos efeitos.
Consulte o seu oncologista para saber se uma sauna de infravermelhos da Good Health Saunas é ideal para si.
Fonte: GHS / Tradução Google


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Saunas infravermelho e câncer: a história de Laurie

Post: Infrared Saunas and Cancer: Laurie’s Story 


Eu ouvi as três palavras que ninguém quer ouvir - "Você tem câncer."
O que? Como isso poderia ser? Apenas cinco dias antes, eu estava fazendo minha mamografia. Eles me disseram que algo “não parecia certo”, então eles queriam que eu fizesse um ultrassom. Eu tinha estado nessa estrada muitas vezes antes por causa do meu denso tecido mamário, então pensei: “Tudo bem. Não é grande coisa.
Após o ultra-som, o médico entrou na sala e disse: “Algo não parece certo. Há três pontos que gostaríamos de fazer biópsia ”.
OK. Agora eles me preocuparam um pouco. Recebi a chamada temida no final do dia numa tarde de sexta-feira. "Você tem carcinoma ductal invasivo, (IDC)."
O que? Eu tinha ouvido isso certo?


Sim, infelizmente, eu tive e enviou minha mente pelo caminho de “Como isso aconteceu?” Não havia histórico familiar. Eu levava uma vida relativamente saudável e me exercitava regularmente. Até aquele momento, eu não recebia qualquer tipo de medicação, mas a cada consulta médica após meu diagnóstico, eles tomavam minha pressão arterial uma vez e depois tomavam de novo, porque não acreditavam em quão alto era.
Finalmente, meu médico de clínica geral disse: “Desculpe, Laurie, mas não posso deixar você sair do consultório sem prescrever pressão alta”. Então ele me receitou dois medicamentos e me disse para voltar para fazer um exame de sangue. certeza de que tudo estava bem. Em duas semanas, voltei e descobri que as novas prescrições que eu tinha acabado de começar estavam diminuindo o meu potássio, então recebi outro remédio.
Fiquei me perguntando: "Como isso está acontecendo?" Tornou-se um efeito de bola de neve. Eu queria tratar meu corpo naturalmente, mas como? Gostaria de saber quem forneceu esse tipo de tratamento. Quando comecei a minha busca para encontrar algumas respostas, descobri que era o toque de Deus no meu ombro para obter algumas coisas na minha vida e cuidar melhor de mim mesmo. Isso significava meu corpo, mente e alma, e assim minha jornada começou.
Eu tinha tantas perguntas; o mais urgente: "Por onde começo?" Fui a um médico homeopata e a um médico de medicina integrativa, e os dois me disseram a mesma coisa: "Faça o que os médicos convencionais estão lhe dizendo". Por que eles não querem que eu explore a cura através de nutrição e tratamentos naturais?
Eu estava assustado.
Meu radiologista me disse que eu aumentaria minha taxa de sobrevivência em 30% - se eu tivesse a radioterapia. Fiz uma mastectomia e recebi 20 ciclos de radiação, mas antes de começar meu tratamento com radiação, decidi ir a um profissional de biofeedback. Mais uma vez, eu estava procurando por respostas e estava ansioso para ouvir o que ela tinha a dizer.
Durante minha sessão com ela, ela recomendou altamente usar uma sauna infravermelha. Ela me disse que ajudaria a remover toxinas do meu corpo e ajudar com a minha pressão alta. Comecei a fazer a minha pesquisa e fiquei espantado ao saber sobre todas as coisas que o uso da sauna infravermelha poderia me ajudar.
Esta é uma das muitas afirmações que encontrei na minha pesquisa: “O uso rotineiro de uma sauna é um dos meios mais eficazes para desintoxicar o corpo, rejuvenescer o sistema celular e promover uma vida vibrante e livre de doenças”.
Eu chequei com meu radiologista para ver se eu poderia usar uma sauna enquanto fazia meu tratamento de radiação, e ele me disse que estava tudo bem, então eu encontrei um lugar que eu poderia ir, para tentar uma sauna infravermelha e ver se era para mim . Eu fui três vezes por semana durante um mês. Eu não podia acreditar o quão bem eu estava me sentindo - mesmo durante a radiação. Eu comprei um para minha casa e continuei a usá-lo três vezes por semana.
A sauna se tornou minha “caixa de cura”. Quando me sento sob a luz da cromoterapia, posso sentir a cura acontecendo em meu corpo. À medida que o calor aumenta e o suor se forma na minha pele, eu vejo e penso: “Incrível! Todas as toxinas estão saindo do meu corpo! ”Agora que tenho usado a sauna regularmente, não preciso mais de medicação para pressão alta. Eu me sinto incrível! Eu durmo melhor! Eu tenho mais energia, e meu corpo não dor como costumava fazer!
Eu estou completamente desconectado do mundo para uma sessão de 45 minutos, então isso me força a meditar - algo que eu não tinha feito antes. Agora entendo a importância da meditação para a saúde geral. É por isso que as saunas são componentes vitais do Breathe Salt & Sauna .
Não só eu experimentei benefícios de saúde com o uso regular da sauna, meu marido, Jon, experimentou um tremendo alívio para sua asma da haloterapia (terapia com sal). Ele não precisa mais de um inalador - período. Nós dois nos sentimos muito abençoados, então queríamos trazer o Breathe Salt & Sauna para a Johnson Creek, para compartilhar esse notável recurso de bem-estar com a comunidade que amamos.
Fonte: Breathe  / Tradução Google


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Benefícios da sauna infravermelha e pacientes com câncer

Post: Benefits of infrared sauna and cancer patients

Por  Dr. Salvador Hernandez 


Sauna não é uma invenção recente da humanidade. Na verdade, o berço da sauna está longe dos luxuosos spas de hoje. Civilizações antigas de todas as partes do mundo já utilizaram instalações rudimentares, com o objetivo de elevar a temperatura corporal (hipertermia) para promover a sudorese profusa, ciente de que esse poderoso mecanismo poderia ativar processos de cura no corpo.
Os efeitos curativos da sauna são principalmente derivados da ativação do sistema parassimpático.
A ciência provou ainda vários benefícios do uso regular da sauna e, em particular, o uso da sauna infravermelha, que usa radiação infravermelha (ou luz) para aumentar a temperatura.Também tem mais efeitos terapêuticos quando comparado ao vapor. 

Desintoxicação profunda

Uma abordagem integrativa para o tratamento do câncer nunca será completa sem um programa de desintoxicação. Entre as diferentes maneiras de eliminar o desperdício do nosso corpo, o suor desempenha um papel fundamental. Na verdade, foi dito que a pele é o principal órgão de desintoxicação do nosso corpo. Metais pesados, fenóis, ftalatos, medicamentos de uso crônico e muitos outros produtos químicos causadores de câncer são expelidos através de nossos poros quando suamos.

Acelera os processos de recuperação

O uso da sauna aumenta o IGF-1, um hormônio vital para o crescimento e essencial nos processos de recuperação. Um estudo descobriu que o IGF1 aumentou em 142% durante o uso de uma sauna infravermelha. 
Outro estudo detectou um aumento de 5 vezes nos níveis de Hormônio do Crescimento Humano (HGH) em apenas duas sessões de sauna por infravermelho de 15 minutos por semana. 

Melhora o fluxo sanguíneo

Células cancerosas crescem e se reproduzem melhor em ambientes com baixo teor de oxigênio. Sauna terapia, no entanto, permite uma maior absorção de nutrientes e oxigênio nas áreas e órgãos do corpo afetados pelo câncer, tornando as células cancerosas mais instáveis ​​aos tratamentos.

Melhora o humor e diminui os níveis de estresse

É sabido que uma má atitude e sentimentos negativos afetam negativamente o sistema imunológico e promovem o desenvolvimento da doença. O câncer está muito ligado ao estresse e à depressão. Portanto, o tratamento adequado dessas condições é essencial no contexto de um programa integrativo de tratamento do câncer.
O uso da sauna aumenta o número de beta-endorfinas, o que provoca uma certa sensação de euforia ou felicidade. Assim, a terapia de calor em todo o corpo foi mostrada para melhorar os sintomas de depressão em pacientes com câncer. 

Nem todo estresse é ruim

Curiosamente, uma sessão muito longa de sauna também pode ser estressante para o corpo, no entanto, esse tipo de estresse é benéfico, pois gera uma resposta hormonal e a liberação de um opiáceo chamado dinorfina, bem como um aumento nas proteínas de choque térmico. .Em palavras simples, esse processo de "hormese" permite que o corpo se torne "mais forte" e, por sua vez, o torna mais resistente a toxinas, temperaturas extremas e estresse celular causado por doenças.
A sauna terapêutica é tão poderosa que pode restaurar e normalizar o eixo hipotalâmico-hipofisário-adrenal (HPA). Estas são as glândulas que interagem e mantêm um equilíbrio em nossos hormônios do estresse.

Sauna reduz os níveis de açúcar no sangue

Células cancerosas são comedores de glicose ansiosos e prosperam em um ambiente de alta glicose com uma alta taxa de crescimento e reprodução. Em modelos animais, camundongos com resistência à insulina receberam 30 minutos de hipertermia (terapia de sauna) três vezes por semana durante 12 semanas. No final desse período, os ratos tinham diminuído os níveis de insulina em 31%, devido a uma menor carga de açúcar no sangue. Os pesquisadores sugerem que o uso de terapia de sauna pode aumentar a sensibilidade à insulina graças a uma abundância de transportadores de GLUT4, com níveis muito baixos de açúcar no sangue. Os pesquisadores sugerem ainda que o uso da sauna pode aumentar a sensibilidade à insulina devido a um aumento nos transportadores de GLUT4. 

Ajuda a combater a dor

O uso da sauna ajuda a aliviar a dor, através do aumento da secreção de vários hormônios que possuem efeitos antiinflamatórios, como a noradrenalina e a adrenalina, bem como o cortisol e o IGF-1. Também aumenta a liberação de endorfinas, analgésicos naturais do nosso corpo.

Mata células cancerosas

Em 1891, o Dr. William Coley publicou uma investigação sobre como a febre poderia beneficiar pacientes com câncer, estimulando uma resposta imune e causando a remissão do câncer.
Um estudo em 2009 descobriu que em apenas 30 dias a terapia com sauna infravermelha poderia reduzir o volume de todos os tumores em 86% em modelos animais.  Pesquisadores japoneses também descobriram que a hipertermia (um termo usado para descrever a terapia de sauna por infravermelho) interrompeu o crescimento do câncer de mama em camundongos sem efeitos colaterais adversos. 
Como podemos ver, a sauna infravermelha é uma poderosa e segura ajuda na abordagem integrativa do tratamento do câncer. 
Fonte: Cancer Tutor / Tradução Google


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